Кажется, что следовать здоровому образу жизни — невероятный труд 24/7. Следить за питанием, не позволять себе лишнего, все время находиться в движении, — стоит только начать составлять список, и он окажется бесконечным. На самом деле не нужно кардинально менять все привычки сразу. Лучше двигаться маленькими шагами. Главное, чтобы в правильном направлении. Например, заменить перекус в виде чая и булочки на протеиновый или зерновой батончик. Или завести полезную привычку раз в неделю устраивать себе детокс.
В России есть немало компаний, которые делают полезные продукты для здорового образа жизни. Их производство локализовано на территории страны, в технологии используется отечественное сырье, а качество соответствуют самым строгим мировым стандартам. Наш эксперт, глава маркетингового агентства VY.Agency и большой фанат здорового питания выбрала четыре, которые, по ее мнению, могут считаться лучшими.
«Я очень бережно отношусь к своему здоровью и всегда выбираю полезные продукты, даже если это сладости. Мне кажется, только заботясь о своем теле и питании, можно продуктивно работать и гармонично жить».
365 detox & 365 sweets
Основательница бренда Ольга Малышева в течение многих лет делилась собственным опытом поддержания здоровья с помощью правильного питания в блоге Salatshop. Для того, чтобы облегчить этот путь жителям такого крупного мегаполиса, как Москва, она запустила линейку зеленых соков, ягодных смузи, шотов для поддержания иммунитета и веганских сладостей. Большинство продуктов имеют ограниченный срок годности, поскольку в их составе не используются консерванты, — только цельные и натуральные продукты. И, разумеется, никакого сахара. На основе соков и смузи составлены специальные программы для очищения организма. Москвичи имеют возможность заказать готовый набор прямо домой или в офис.
«Я обожаю детокс-программы этого бренда — вариантов действительно много, все напитки очень вкусные. Кстати, усталости во время детокс-программы нет совсем, энергия бьет через край. Еще у торговой марки огромное разнообразие конфет и батончиков. Я стала веганом, но очень люблю сладкое. Долго не могла найти чем заменить и мучилась. Про эти конфеты мне рассказала подруга и… спасла меня! Одни из моих любимых — это батончики с малиной на овсяном печенье».
Happy Corn и Happy Crisp
Под брендом Happy Corn выпускаются различные линейки воздушной кукурузы, которая, к слову, является низкокалорийным и легким продуктом с высоким содержанием клетчатки. Happy Crisp – цельнозерновые чипсы, хлебцы, кукурузные начосы и фруктово-злаковые батончики. Производитель — компания Euro Foods известна своими новинками на рынке снеков. Создатели стремятся к тому, чтобы российский потребитель выбирал в качестве того, чем можно было бы похрустеть между делом, правильные продукты, которые не вредят ни зубам, ни фигуре.
«Я обожаю попкорн, знаете, вот это зимний вайб: один дома, пледик, какао и только что приготовленный в микроволновой печи попкорн. Я долго искала свой любимый и нашла, он реально самый вкусный. Но настоящей находкой для меня оказались криспы — лучшая альтернатива картофельным чипсам без вреда фигуре. Это вкусные, тонкие и хрустящие снеки из цельного зерна риса и кукурузы. Что самое важно эти чипсы не жарятся, а запекаются, чувствуете разницу? Самый любимый вкус — «Пряный томат».
Bite
В прошлом году компания отметила свое 10-летие. Первый орехово-фруктовый батончик со 100% натуральным составом под названием Bite появился в продаже в 2012. Основательница производства Елена Шифрина рассказывала, что идея ей пришла в американском Бостоне. Она видела, что в Америке огромный ассортимент полезных продуктов, и людям довольно легко питаться правильно. А в России ничего подобного не было. И что такое действительно полезный перекус, мало кто понимал.
Успех пришел сразу. В 2013 году Шифрина получила главный приз на конкурсе стартапов, организованном журналом «Форбс». Это позволило громко заявить о себе и договориться с крупными торговыми сетями. Сегодня батончики Bite продаются повсеместно. В ассортименте есть низкокалорийные, безглютеновые, протеиновые, детские и пр.
«Батончики Bite состоят только из орехов и фруктов, в них нет ничего лишнего. Такие продукты подходят даже сыроедам. Для меня такие батончики стали возможностью заменить шоколад на что-то более полезное. После батончиков ощущение насыщения длится гораздо дольше, чем от сладкого».
Raw to go
Компания запустила производство натуральных продуктов на волне тренда на все здоровое, натуральное и полезное. Производители предлагают аналоги известных и популярных блюд, но с использованием совсем других ингредиентов. Так, в составе продукции Raw to go нет мяса, яиц, молока, — все, что неприемлемо для вегетарианцев и веганов. Целая линейка товаров адресована сыроедам. Ассортимент компании действительно широк. Raw to go делают бургеры, роллы, торты, конфеты, батончики и многое другое, что можно было бы найти в любом супермаркете. Только это совсем другая еда — живая и по-настоящему вкусная.
«Мое знакомство с Raw to go произошло в период, когда я стала веганом. До этого я вообще не знала ничего об этом и думала, что сторонники веганства едят одну зелень. Поэтому я благодарна компании за ее продукты. Особенно люблю их торт «Медовик», на который подсадила многих своих подруг. Теперь это один из наших любимых десертов».
Nature’s own factory
Компания производит уникальные продукты питания на основе татарской гречихи. Буквально за пять лет бизнес, идея которого родилась на обычной кухне, дорос до международного уровня. Бренд основали две подруги Седа Хункаева и Анна Хабарова. В 2016 году они попробовали необычный гречишный чай, и это перевернуло их жизни. Сначала напиток продавался только в интернет-магазинах и на маркетах. Сейчас линейка продуктов насчитывает полсотни наименований и представлена в крупнейших продуктовых сетях России, стран СНГ и Ближнего Востока.
«Гречишные продукты стали новым healthy-трендом. Тот случай, когда полезные продукты действительно вкусные. Я регулярно пью гречишный чай. В нем содержится множество витаминов и минералов, напиток улучшает самочувствие, выводит лишнюю жидкость из организма. А еще у него просто невероятный вкус и аромат. Гречишный молочный и белый шоколад изменили мое представление о шоколаде вообще. В одной плитке — меньше 120 ккал. У бренда также есть гречишные пасты, и это — вау! Идеальный десерт и дополнение к завтраку: тостам, каше, сырникам».
