Спонтанность: что это такое и как ее впустить в свою жизнь

Нужна ли в современном мире спонтанность и есть ли ей место?
Надежда Абрамова
|
23 Февраля 2022
Спонтанность: что это такое и как ее впустить в свою жизнь. фото
Спонтанность: что это такое и как ее впустить в свою жизнь
Фото: 123RF/legion-media.ru

Простыми словами, это способность проявлять свободу в поступках и действиях и противостоять контролю. Изначально человек рождается спонтанным и ведет себя естественно, однако со временем спонтанность исчезает.

Вся природа сама по себе спонтанна: и погода, и все четыре стихии, и животный, и растительный мир. Рождается спонтанным и ребенок, который естественен в своих проявлениях: плачет, когда ему страшно; смеется, когда весело, исследует мир, когда вокруг все спокойно и хорошо.

Однако мир предъявляет взрослым такие требования, что спонтанным и естественным оставаться уже невозможно. Но иногда спонтанность все-таки следует себе позволять: нужно доверять себе и окружающим и найти в жизни место для незапланированных поступков.

Что привлекательнее — отправиться в путешествие и приобрести в турагентстве полный пакет, или просто купить билеты, и на месте решить, где вы будете жить, что есть и как развлекаться?

Вам нравится планировать бюджет или вы предпочтете отправиться в безудержный шопинг, особенно на распродаже? Будете ли вы планировать выходной день или спокойно выключите будильник, а проснувшись, будете действовать по настроению, ни в чем себе не отказывая?

На первый взгляд, продуманные сценарии выглядят более уверенно и надежно. Социум благосклоннее относится к планированию, потому что с предсказуемыми людьми гораздо проще взаимодействовать, а прогнозируемыми поступками — управлять. Планирование выдает людей логичных и дисциплинированных, в то время как спонтанность основана не только на интуиции и доверии, но и на непредсказуемости.

Спонтанность: что это такое и как ее впустить в свою жизнь. фото
Спонтанность: что это такое и как ее впустить в свою жизнь
Фото: 123RF/legion-media.ru

Планирование — это расписание с предсказуемыми перспективами без сюрпризов и неожиданностей. Спонтанность — это момент «здесь и сейчас», никаких прогнозов, полное игнорирование опыта и возможность ошибки.

Если «планировщик» счастлив, что все идет так, как ожидалось, то спонтанный человек свободен в своем выборе, и не заботится, к чему приведет его решение — он будет рад и внеплановым приключениям, и спонтанным покупкам, и «впустую» пролетевшему дню.

В современном мире «спонтанность» употребляется больше в негативном ключе и ассоциируется с непредсказуемостью, бесконтрольностью, порывистостью. Спонтанность это в психологии — это внезапность и неожиданность действий.

 Великие психологи Густав Юнг и Эрих Фромм считали спонтанность одной из движущих энергий человеческого бытия, а умение его проявлять — признаком настоящей личности, которая обладает креативностью, способностью к самореализации и свободе самовыражения, а еще имеет творческое начало.

Постоянно жить в мире стандартов тяжело. Психологи уверяют, что время от времени нужно насладиться моментом и дать волю импровизации. Каждый человек может ненадолго выпустить своего внутреннего ребенка, впасть в детство и почувствовать себя свободным, а потом — вернуться к привычной жизни. Ибо спонтанность, как и все хорошее, должна иметь время и место.

Это проще, чем кажется. Закажите в ресторане блюда, которых никогда не пробовали. Сядьте на электричку и посетите поселок или пригород, где вы еще не были. Познакомьтесь с новыми людьми в интернете.

Проложите новый маршрут до работы, а после нее — отправляйтесь в театр, кино, на шопинг, даже если не планировали. Примерьте новый имидж, сделайте окрашивание волос и наденьте одежду, которую ранее не надевали. Или просто признайтесь в любви близкому человеку. И это необязательно должны быть мужчина или женщина, а могут быть верные друзья, дети, родители.

Спонтанные поступки подарят вам заряд положительных эмоций и энергии. Вы сможете почувствовать себя свободной личностью, которая сама управляет своими поступками и временем. Не стоит перекрывать себе кислород, если спонтанность для вас — источник радости, движения и жизни.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как подружить детей с большой разницей в возрасте?
Этот материал нам помогли подготовить психолог центра «Душа мамы», где матери из любого региона России могут получить бесплатную поддержку, Копылова Юлия и героиня мультсериала «Шушумагия» Нини. Мы узнаем о проблемах, с которыми сталкиваются семьи, и том, как родители могут удовлетворить различные потребности своих детей, поддерживая добрые отношения.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог