Александр Панайотов: «Я оптимист — мой стакан всегда наполовину полон»

Угнетало, что редко звали на телевидение, а потом и вовсе перестали. Складывалось впечатление, что...
Екатерина Бойко
|
01 августа 2021
Александр Панайотов с Полиной Гагариной
Участие в «Голосе» было рискованным шагом. С Полиной Гагариной
Фото: Владимир Соколов/из архива А. Панайотова

Всем, кто оказался в творческом тупике, советую поехать в Индию. Это здорово прочищает мозги и дает толчок в будущее. Вернулся я с абсолютным пониманием того, что нужно делать дальше — для кого петь, для кого и какую музыку писать. Уезжал булыжником, а вернулся ограненным камнем. Благодаря плаванию и правильному питанию сильно похудел. В Москву прилетел загорелым, красивым, подтянутым...

— Кстати, о подтянутости. Ваши внешние изменения на протяжении этих лет впечатляют. Кажется, вы когда-то весили больше ста килограммов?

— Было все! Возвращаясь назад, скажу: финал моих отношений с Фридляндом оказался плачевен и с точки зрения физического здоровья. На последнем концерте в рамках нашего контракта я упал на сцене, порвав крестовидную связку на колене. Сделали операцию, в результате месяца три был прикован к постели. Пришлось заново учиться ходить, сначала на костылях. И я просто заедал свои стрессы. Но знаете, меня никогда не парило: худой, толстый, лысый — как-то не обращал на внешность внимания. Постоянно уходил то в плюс, то в минус... Я гурман, готовлю хорошо, и для меня вкусно поесть — святое дело, одно из самых главных удовольствий в жизни. Грех, но ничего не могу с собой поделать. Слава богу, у меня высокий рост.

В общем, ел-ел, пил-пил, писал музыку, а спустя некоторое время заметил, что мои фото уже буквально кричат: с этим нужно что-то делать, фильтры не справляются! Конечно, видел, что я толстый, но списывал на больную ногу, мол, мало двигаюсь. В один прекрасный момент случайно наткнулся на телешоу. В студию вышла красивая стройная девушка. Рассказала свою историю похудения, показала фото, как было «до». Меня настолько впечатлили результаты, что в голове словно что-то щелкнуло. Сказал себе: «Все! Она смогла, и я смогу». И началась колоссальная работа. Я полностью пересмотрел свое питание, постепенно вводил в жизнь спорт: фитнес-клуб, бассейн. Отслеживал каждый кусок еды, вычислял суточную норму калорий. Походило на помешательство, но дало результат. За восемь месяцев похудел со ста тридцати до восьмидесяти пяти килограммов. Многие замечали, что выгляжу болезненно — наверное, из-за резкого скачка веса. На это время я ушел из соцсетей, нигде не появлялся. И тут такая резкая перемена, поклонники не узнавали.

Сейчас мне комфортно, если поправляюсь, не страшно. Сегодня похудею, завтра наберу вес, потом снова приду в форму... Из Индии, как говорил, вернулся постройневшим, затем опять прибавил несколько кило, потому что в очередной раз не взяли на «Евровидение». Когда вижу закрытые двери, появляется негодование и расстройство, начинаю их заедать. Еда — мой эндорфин.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 14

Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая