АО «Издательство СЕМЬ ДНЕЙ» использует cookie для персонализации сервисов и удобства пользователей. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.
Хорошо

Александр Панайотов: «Я оптимист — мой стакан всегда наполовину полон»

Угнетало, что редко звали на телевидение, а потом и вовсе перестали. Складывалось впечатление, что...
Екатерина Бойко
|
01 Августа 2021
Александр Панайотов с Полиной Гагариной
Участие в «Голосе» было рискованным шагом. С Полиной Гагариной
Фото: Владимир Соколов/из архива А. Панайотова

Всем, кто оказался в творческом тупике, советую поехать в Индию. Это здорово прочищает мозги и дает толчок в будущее. Вернулся я с абсолютным пониманием того, что нужно делать дальше — для кого петь, для кого и какую музыку писать. Уезжал булыжником, а вернулся ограненным камнем. Благодаря плаванию и правильному питанию сильно похудел. В Москву прилетел загорелым, красивым, подтянутым...

— Кстати, о подтянутости. Ваши внешние изменения на протяжении этих лет впечатляют. Кажется, вы когда-то весили больше ста килограммов?

— Было все! Возвращаясь назад, скажу: финал моих отношений с Фридляндом оказался плачевен и с точки зрения физического здоровья. На последнем концерте в рамках нашего контракта я упал на сцене, порвав крестовидную связку на колене. Сделали операцию, в результате месяца три был прикован к постели. Пришлось заново учиться ходить, сначала на костылях. И я просто заедал свои стрессы. Но знаете, меня никогда не парило: худой, толстый, лысый — как-то не обращал на внешность внимания. Постоянно уходил то в плюс, то в минус... Я гурман, готовлю хорошо, и для меня вкусно поесть — святое дело, одно из самых главных удовольствий в жизни. Грех, но ничего не могу с собой поделать. Слава богу, у меня высокий рост.

В общем, ел-ел, пил-пил, писал музыку, а спустя некоторое время заметил, что мои фото уже буквально кричат: с этим нужно что-то делать, фильтры не справляются! Конечно, видел, что я толстый, но списывал на больную ногу, мол, мало двигаюсь. В один прекрасный момент случайно наткнулся на телешоу. В студию вышла красивая стройная девушка. Рассказала свою историю похудения, показала фото, как было «до». Меня настолько впечатлили результаты, что в голове словно что-то щелкнуло. Сказал себе: «Все! Она смогла, и я смогу». И началась колоссальная работа. Я полностью пересмотрел свое питание, постепенно вводил в жизнь спорт: фитнес-клуб, бассейн. Отслеживал каждый кусок еды, вычислял суточную норму калорий. Походило на помешательство, но дало результат. За восемь месяцев похудел со ста тридцати до восьмидесяти пяти килограммов. Многие замечали, что выгляжу болезненно — наверное, из-за резкого скачка веса. На это время я ушел из соцсетей, нигде не появлялся. И тут такая резкая перемена, поклонники не узнавали.

Сейчас мне комфортно, если поправляюсь, не страшно. Сегодня похудею, завтра наберу вес, потом снова приду в форму... Из Индии, как говорил, вернулся постройневшим, затем опять прибавил несколько кило, потому что в очередной раз не взяли на «Евровидение». Когда вижу закрытые двери, появляется негодование и расстройство, начинаю их заедать. Еда — мой эндорфин.

Читать далее »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 14
Марина Яковлева: «Три совета Валентины Талызиной я запомнила на всю жизнь»
«Когда на гастроли мы летели на самолете, Талызина накупала разных газет. Это была картина: в лохматой шапке, как у ее героини из «Иронии судьбы…», Валентина Илларионовна сидела в ожидании вылета, обложившись прессой, и травила анекдоты. Все время шутила: «Так, Маринка, давай сделаем кафе, где будем продавать твои пироги. Назовем «Всухомятку», — вспоминает подруга Валентины Талызиной, актриса Марина Яковлева.

Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Клава Кока
автор песен, певица, видеоблогер
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель