— Здоровый образ жизни по Ирине Винер нисколько не отличается от здорового образа жизни по теории всех, кто его ведет и пропагандирует: это правильное питание, занятия физической культурой и настрой. Последнее не менее, если не более важно, чем режим питания и физическая нагрузка. Настрой — это твое настроение, вообще психическое состояние. Я всегда в этой связи повторяю слова Иисуса: «Будьте как дети». То есть, подобно детям, надо быть естественным, непосредственным, честным. Детям ведь чужды лукавство, двоедушие, лицемерие. Вот от всех этих качеств надо уметь избавляться, если хочешь быть здоров.
— Вы по-прежнему встаете в шесть утра? Опишите свой день: встали, что дальше — чай, кофе?
— Никакого кофе. Встала в шесть утра — включаю радио или телевизор, слушаю, смотрю все последние новости, высказывания сведущих людей, экспертов относительно того, что в стране, в мире происходит. Политикой я очень интересуюсь.
Затем делаю легкую зарядку. Потом, если погода позволяет, иду на прогулку со своими двумя собачками. Они неугомонные. Как только видят, что я на ногах, приходят и начинают на меня орать, чтобы я шла с ними гулять. (Смеется.) Если хорошая погода, то я подчиняюсь, если плохая, то объясняю им, что холодно, что идет дождь, они понимают и перестают на меня кричать. И тогда я остаюсь дома, начинаю разбирать бумаги. У меня их огромное количество, разная корреспонденция приходит ко мне не только со всей России, но и со всего мира. И каждому человеку я должна ответить. Уже с утра без конца начинает звонить телефон. Отвечаю. Вскоре выхожу из дома и еду на встречи, переговоры, тренировки. Мой трудовой день часто заканчивается ближе к полуночи, ну а назавтра вся круговерть начинается сначала.
— Какое слово в течение дня вы произносите чаще: да или нет?
— Сложно ответить, не знаю, никогда не задумывалась над этим. Могу назвать слова, которые мне особенно нравятся, которые я с удовольствием говорю чаще других: любовь и свет.
