5 советов по уходу за волосами в межсезонье

Именно с наступлением холодов люди начинают чаще болеть, обнаруживать дефицит витаминов, испытывать сонливость и страдать от хандры. Волосам тоже нужен особый уход.
Юлия Хазанова
|
14 Октября 2025
Фото: 123RF/legion-media.ru

Межсезонье – проверка на прочность для всего организма. В особом внимании и уходе нуждаются и наши волосы. Они страдают от последствий лета — солнца и морской воды — и сталкиваются с новыми проблемами: перепадами температур, ветром и сухим воздухом в отапливаемых помещениях. 

Главными правилами ухода, которые помогут сохранить жизнь вашим волосам, поделится Тимур Яцук, стилист бренда Глисс Кур.

Основные проблемы с волосами осеннего периода:

  • Сухость и ломкость: из-за недостатка влаги в воздухе.
  • Тусклость: последствие летнего солнца и непогоды.
  • Выпадение: естественное сезонное явление.
  • Электризация: появляется из-за ношения головных уборов и сухости.

Чтобы избежать этих проблем или минимизировать их, нужно соблюдать несколько ключевых правил осеннего ухода:

1. Глубокое увлажнение

Следует отдать предпочтение шампуням с наличием питательных элементов и не забывать про использование бальзамов и масок или кремов: многоступенчатый уход позволяет добиться наилучшего результата и получить здоровые, блестящие и сильные волосы. Хорошо, если в состав шампуня и бальзама будут входить масла, протеины, растительные ингредиенты, кератин или гиалуроновая кислота, чтобы усилить питающий и увлажняющий эффект.

Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: gifts-time.ru
Фото: goldapple.ru
Фото: goldapple.ru
Фото: cincinbecurly.ru

Наносите несмываемые сыворотки или масла на кончики волос после мытья. Они выступают в роли защитного барьера от внешних факторов, защищают волосы от резкого перепада температур, облегчают расчесывание и служат отличным дополнением к смываемым продуктам. 

Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: goldapple.ru

2. Защита от непогоды

  • Носите головной убор. Выбирайте шапки из мягких натуральных материалов, чтобы не травмировать волосы.
  • Перед выходом на улицу используйте спреи или масла с термозащитой. Прохладная погода, ветер и дождь — настоящие враги для здоровья и внешнего вида волос, минимизировать вред которых способна термозащита.
Фото: goldapple.ru
Фото: goldapple.ru
Фото: предоставлено Пресс-службой

3. Щадящее мытье и сушка

  • Мойте голову теплой, а не горячей водой.
  • Минимизируйте использование фена и укладочных приборов. Если сушите феном — применяйте термозащиту.
  • Не расчесывайте мокрые волосы — дайте им немного подсохнуть. Перед выходом на улицу обязательно высушивать волосы до конца: низкая температура делает мокрые волосы еще более ломкими и хрупкими.

4. Питание изнутри

  • Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, E, C, омега-3 (рыба, орехи, растительные масла, овощи) — красота волос неразрывно связана с внутренним состоянием организма.
  • Рассмотрите прием витаминных комплексов для волос с цинком, железом и биотином.
Фото: cincinbecurly.ru
Фото: proficosmetics.ru

5. Обновление кончиков

Осень — идеальное время для стрижки. Для борьбы с секущимися кончиками профессионалы всегда советуют состричь хотя бы пару сантиметров длины после окончания летнего периода. Их своевременное удаление сразу улучшит вид волос и предотвратит дальнейшее сечение.

Чего следует избегать?

  • Агрессивных укладок: тугих хвостов, наращивания.
  • Горячих приборов: старайтесь реже использовать утюжки и плойки.
  • Синтетических головных уборов: они усиливают электризацию и нарушают дыхание кожи головы.

В итоге, осенний уход строится на трех китах: увлажнении, защите и питании. Бережное отношение и правильные средства помогут вашим волосам оставаться крепкими и блестящими до самой зимы. А комплексный многоступенчатый подход к уходу за волосами позволит восстановить волосы, защитить от влияния межсезонных климатических факторов, улучшить качество и внешний вид вашей прически.

Какие четыре ошибки испортят любой образ на Новый год 2026 — важно знать
Каждой женщине хочется выглядеть стильно и эффектно в новогоднюю ночь. Год Огненной Лошади обещает быть полным энергии и активности, что отражается и в модных тенденциях. Но важно помнить, что выразительный наряд для празднования Нового года не должен быть перегружен деталями или неуместными элементами.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая