Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как похудеть без вреда для здоровья: 5 важных правил

Эти 5 правил помогут вам быстро и безопасно похудеть к лету!

На что только ни идут девушки,чтобы похудеть! Но голодание и жесткие диеты дают лишь временные результаты и не проходят бесследно для здоровья. Эти 5 важных правил помогут вам похудеть без вреда для организма и удержать вес.

Мотивация

Мотивация – самое сложное в процессе преображения. Многие неоднократно берутся за попытки измениться и бросают начатое на полпути. Мотивируйте себя постоянно! Подумайте о том, что для вас важно не только быть красивой и уверенной в себе, но и здоровой, а это невозможно без нового образа жизни, который должен быть не временным, как диета, а постоянным. Переходите на него постепенно. Вместе с ним вы обретете не только желаемую внешность, но и силы, желание и энергию для новых свершений! Купите на лето новый купальник или «то самое платье», найдите единомышленников, фиксируйте свои успехи, и тогда вам будет легче идти к своей цели.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Меган Фокс (Megan Fox) Меган Фокс (Megan Fox) актриса, фотомодель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.