Надежда Оболенцева родилась 24 июля 1983 года в Москве. Отец — Станислав Юрьевич Оболенцев — дипломат, а после ухода со службы — бизнесмен. Мать — Ася Оболенцева.
В возрасте пяти лет девочка вместе с семьей на несколько лет переехала в Центральную Америку, где ее отец работал в посольстве РФ.
Вернувшись в Россию, Оболенцева окончила среднюю школу и поступила в МГУ. Девушка получила два высших образования: журналист и историк искусств.
Была первым редактором светской хроники русского издания Tatler.
Надежда вместе Ириной Кудриной (супругой политика Алексея Кудрина) основала в Москве интеллектуальное сообщество единомышленников «Клуб 418».
В 2019 году Оболенцева сыграла эпизодическую роль хостес на торжественном приеме в эротическом триллере Константина Богомолова «Содержанки».
18 июля 2019-го Надежда Оболенцева вышла замуж за режиссера Резо Гигинеишвили.
Первый супруг — Денис Михайлов, олигарх (брак продлился три года) Второй супруг — Айрат Исхаков, топ-менеджер (поженились в 2014 году, спустя два года брак распался) Третий супруг — Резо Гигинеишвили, режиссер (поженились 18 июля 2019 года)