В свои 60 лет Алена Свиридова смело может выбирать любой наряд и чувствовать себя в нем великолепно, ведь у певицы безупречная фигура, которой могут позавидовать многие женщины.
Накануне артистка похвасталась точеными формами, эффектно пройдясь в красном купальнике по причалу.
«Будем вспоминать зимой, когда не хватает тепла, моря, солнца и арбузов»,
— заявила Алена.
Поклонники были впечатлены тем, в какой форме находится исполнительница. «Боже мой, какая форма! Вы прекрасны во всех отношениях», «Фигура и походка — огонь. Тепла и уюта, милая Алена!», «Все идеально: позитивная, жизнелюбивая и танцующая. Вы, Алена, фигура обалденная», — написали подписчики.
Кстати, формы певицы —полностью ее заслуга. За долгие годы Алена разработала для себя режим питания и образ жизни, который помогает ей выглядеть сногсшибательно.
Звезда придерживается простых правил. Она не объедается жирной и калорийной пищей, ест до насыщения и по голоду, исключила сладкие соки, но налегает на чистую воду. А еще Свиридова свято верит, что набор веса напрямую связан с наличием свободного времени.
«Когда ты ничем не занят и вечно сидишь дома, незаметно для себя протаптываешь дорожку к холодильнику. А если то бегаешь, то плаваешь, то катаешься на велосипеде, о еде как-то забываешь. Поэтому, если хочешь похудеть, прочь из дома!» — рассказывала она.
И, наконец, для красоты и молодости артистка активно пользуется благами косметологии. По ее мнению, никакая косметика и огуречные кружочки не заменят уколы ботокса.
