Виктория Лопырева раскрыла секрет стройной фигуры

Известная телеведущая Виктория Лопырева к радости читательниц «Твиттера» ответила им на вопрос...
05 Марта 2013
Виктория Лопырева
Виктория Лопырева
Фото: из микроблога

Известная телеведущая Виктория Лопырева к радости читательниц «Твиттера» ответила им на вопрос, как ей удается так великолепно выглядеть, и дала советы по правильному питанию. «Люди постоянно спрашивают меня, как можно похудеть, и почти каждый раз мой ответ недостаточно удовлетворительный) Они ждут открытие тайны, и рассказ о системе здорового питания кажется им банальным) Еще раз повторю, что я не сторонница экстремальных диет, а за здоровый образ жизни, — пояснила Виктория. — Диета подразумевает быстрое худение, что является стрессом для организма, но, к сожалению, лишние килограммы так же быстро могут вернуться((».

«Поменяйте свое отношение к еде и следите за качеством продуктов! Не создавайте стрессовой ситуации для своего организма! Полюбите себя! — призывает Лопырева читательниц. — Если вы морите себя голодом, то потом ваш организм будет запасаться калориями, так как уже знает, что потом кормить не будут) Это природа! Питайтесь часто, но по чуть-чуть. Если хотите съесть что-то, съешьте! Только не смешивайте то, что не сочетается. Делайте маленькие перерывы между приемами пищи и ешьте маленькими порциями. Желательно не пейте во время еды и не кушайте на ночь! Начинайте день со стакана воды и яблока! Позавтракайте гречкой, например. Еще один секрет: начинайте каждый прием пищи со свежих овощей, хотя бы кусочка огурца)».

Кстати, Виктория часто публикует в микроблоге снимки того, что она ест на завтрак. Чаще всего это фрукты, например, сегодня телеведущая позавтракала манго, а вчера — клубникой.

Читайте также:

Виктория Лопырева раскрыла секрет сексуальности
Виктория Лопырева: ни дня без сюрпризов
Вика Лопырева раскрыла секрет идеального завтрака
Виктория Лопырева выбирает свадебное платье

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Яблочный пирог «Букет роз»: рецепт красивого и вкусного лакомства от Сергея Малоземова
«Рецепт недели на этот раз — пирог с цветами! Получается воздушный инежный пирог, который точно порадует не только вкусом, но и красотой.Пользы тут, конечно, мало. Но мы уверены, что вы вряд ли станете готовитьтакое сладкое каждый день», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог