Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Виктория Лопырева раскрыла секрет стройной фигуры

Известная телеведущая Виктория Лопырева к радости читательниц «Твиттера» ответила им на вопрос...
Виктория Лопырева Виктория Лопырева Фото: из микроблога

Известная телеведущая Виктория Лопырева к радости читательниц «Твиттера» ответила им на вопрос, как ей удается так великолепно выглядеть, и дала советы по правильному питанию. «Люди постоянно спрашивают меня, как можно похудеть, и почти каждый раз мой ответ недостаточно удовлетворительный) Они ждут открытие тайны, и рассказ о системе здорового питания кажется им банальным) Еще раз повторю, что я не сторонница экстремальных диет, а за здоровый образ жизни, — пояснила Виктория. — Диета подразумевает быстрое худение, что является стрессом для организма, но, к сожалению, лишние килограммы так же быстро могут вернуться((».

«Поменяйте свое отношение к еде и следите за качеством продуктов! Не создавайте стрессовой ситуации для своего организма! Полюбите себя! — призывает Лопырева читательниц. — Если вы морите себя голодом, то потом ваш организм будет запасаться калориями, так как уже знает, что потом кормить не будут) Это природа! Питайтесь часто, но по чуть-чуть. Если хотите съесть что-то, съешьте! Только не смешивайте то, что не сочетается. Делайте маленькие перерывы между приемами пищи и ешьте маленькими порциями. Желательно не пейте во время еды и не кушайте на ночь! Начинайте день со стакана воды и яблока! Позавтракайте гречкой, например. Еще один секрет: начинайте каждый прием пищи со свежих овощей, хотя бы кусочка огурца)».

Кстати, Виктория часто публикует в микроблоге снимки того, что она ест на завтрак. Чаще всего это фрукты, например, сегодня телеведущая позавтракала манго, а вчера — клубникой.

Читайте также:

Виктория Лопырева раскрыла секрет сексуальности
Виктория Лопырева: ни дня без сюрпризов
Вика Лопырева раскрыла секрет идеального завтрака
Виктория Лопырева выбирает свадебное платье

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Олег Янковский Олег Янковский актер театра и кино, кинорежиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте