Звезда «Полицейского с Рублевки» Софья Каштанова: «С годами я поняла, что надо быть осторожнее!»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Софья Каштанова Софья Каштанова Фото: Филипп Гончаров

Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» рассказала, почему приезжает на съемки со своими плойками, почему не ходит на массаж в отпуске и какую волшебную бутылочку всегда носит с собой.

— Софья, вы росли в Мексике и сейчас часто там бываете. Скажите, изменились ли в связи с этим ваши гастрономические пристрастия?

— Ой, в Мексике я ужасно безобразничаю! Когда я там, мне страшно хочется кесадилью. В нашем понимании это лепешка с каким-то наполнителем, а в Мексике — это лепешка с сыром панела. Вот там я этим и балуюсь, потом, конечно, очень себя ругаю — немыслимо вкусно, а пользы мало... Впрочем, после мексиканского «праздника живота» лишние килограммы у меня особо не появляются. Потому что я не только ем с аппетитом, но и очень много двигаюсь. Например, каждый день выбираюсь на прогулку у моря, минут на сорок. Может быть, это как-то компенсирует огрехи питания. Так что если я и набираю пару лишних килограммов, то со стороны это практически незаметно...

— То есть на похудении вы не зацикливаетесь?

— Вообще, моя любимая еда — это овощи, их я ем в огромном количестве: свежие, тушеные, вареные. Главный прием пищи у меня — завтрак, и это целый ритуал. Когда собираюсь на съемку к семи утра, могу встать в четыре, чтобы как минимум полтора часа заложить на сборы, завтрак и кофе, иначе просто не смогу правильно функционировать. Стараюсь завтраки разнообразить. Честно говоря, не очень-то люблю каши. Предпочитаю салат или, например, омлет с большим количеством помидоров. Хотя, конечно, и крупы для организма важны, это клетчатка и сложные углеводы.

После 40 уже поздно становиться мамой?
Поздно: в первую очередь надо думать о ребенке
22821
47%
Никогда не поздно, если получается
25444
53%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Кто ее красавицей назвал? Страшная,косая,с длинным носом.Где тут красота?

  • #
    Кексик-8589, очень неприятное лицо. Кто этих Шумаковых и Каштановых красавицами назначает? Деньги продюсеров?

  • #
    Кексик-8589, О вкусах не спорят!Для меня-красавица!!!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Рианна (Rihanna) Рианна (Rihanna) певица, актриса
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...