[AD]

Сестра герцогини Кэмбриджской рассказала, как она готовится к близким родам

Пиппа Миддлтон боится, что скоро не сможет нормально ходить.
Пиппа Миддлтон с мужем Фото: LEGION-MEDIA

Пиппа Миддлтон, которая совсем скоро родит первенца, отнеслась к беременности очень ответственно. Она не позволяет себе есть ничего из того, что считает не полезным для ребенка, и постоянно занимается физическими упражнениями, чтобы держать все свои мышцы в тонусе. Пиппа уверена, что это облегчит роды и поможет ей сохранить способность нормально двигаться до самого последнего дня беременности. К тому же она мечтает как можно скорее после того, как станет мамой, влезть в любимые джинсы.

«Под руководством тренера я начала недавно делать новые упражнения, заимствованные из арсенала подготовки балерин. Я вовсе не возомнила себя гениальной танцовщицей, просто решила дополнительно укрепить мышцы ног, чтобы не начать вскоре ковылять, как пингвин», — рассказала  сестра герцогини Кэмбриджской.

Пиппа — неутомимая спортсменка. Чем только она ни занималась — участвовала в лыжных марафонах в Скандинавии, в многокилометровых забегах по пересеченной местности, в альпинистских экспедициях, в вело гонках, в заплывах на серьезные дистанции. Однако узнав, что она забеременела, Пиппа изменила режим тренировок.

Свою беременность сестра герцогини Кэмбриджской подтвердила в июне. Вскоре после этого она рассказала, что пересмотрела программу  физической подготовки. Теперь Пиппа сократила нагрузку и старается избегать упражнений на брюшной пресс, а бег решила заменить на плавание. «Я подумала, что моему организму будет сейчас полезно отдохнуть от тряски, возникающей при беге. А плавание — это замечательно. Прежде всего, оно прекрасно тренирует мышцы. Оно  повышает уровень кислорода в крови, что благотворно влияет на ребенка. Плавание разгружает позвоночник, страдающий от дополнительно веса. К тому же, в летнее время, особенно в жару, оно помогает мне охладиться. И, главное, им можно заниматься до самого последнего дня беременности…»

Фото Кейт Миддлтон



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Такое ощущение, что она уже 2 год беременной ходит и все никак не разродится!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Принц Уильям (Prince William) Принц Уильям (Prince William) монарх, член королевской семьи Великобритании
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    +