Практически у каждой девушки есть секрет, благодаря которому она быстро может прийти в форму. Участница группы «Фабрика» Саша Савельева, давшая эксклюзивное интервью журналу «7 Дней», призналась, что не сидит на диетах, любит сладкое и легко позволяет себе перекусить после 6 часов вечера. Тем не менее некоторые правила певица все-таки соблюдает. Например, старается есть часто, но небольшими порциями.
«Так и не переедаешь, и не голодаешь. Три приема пищи в день — мой минимум, а лучше, когда перекусов пять-шесть», - рассказала Александра.
Также артистка отметила, что не любит задумываться, где «заморить червячка», и всегда берет еду из дома.
«Идеальный продукт для перекуса — яблоко. Как говорится, хочешь есть — съешь яблоко. Не хочешь яблока — не хочешь есть. А если хватает времени забежать в кафе, заказываю суп. Не жирный - типа мясной солянки или шурпы, а бульон или суп-пюре. Потом могу съесть второе или салат — по настроению. А через три часа перекушу яблоком или йогуртом. И, конечно, между приемами пищи обязательно пью воду, бутылочки у меня и в сумке, и в машине», - поделилась своими секретами красоты Савельева. Читайте подробнее>>
комментировать
