Семейные пары, особенно в долгосрочных отношениях, часто не отмечают День всех влюбленных, объясняя это тем, что праздник больше для молодежи, а «мы уже N лет вместе, зачем нам это».
С такой постановкой ответа не согласны психологи. Специалисты объясняют, что 14 февраля, это не только про свежесть чувств, но и про их поддержку, сохранения тепла отношений.
«Совместное создание новых ритуалов усиливает ощущение пары как команды, — рассказывает психолог Елена Шеменко «Доктору Питеру». — Например, супружеская пара, с которой я работала, решила завести традицию проводить каждое 14 февраля вместе на кухне, готовя десерты по любимым детским рецептам. Эта вроде бы простая активность наполнила их день смехом и воспоминаниями».
Другая клиентка эксперта думала, что романтика ушла из брака. Но на День Святого Валентина муж подарил ей записку с дословным текстом из первого свидания. Женщина призналась, что у нее было ощущение, будто она снова 20-летняя девушка.
Не забывайте вспомнить первые встречи и зарождение любви — вернуть забытые эмоции, отмечает специалист.
Помните, что общие впечатления играют абсолютную роль в укреплении семьи. Даже если это незначительные события — прогулка в парке, небольшая поездка, они могут остаться в памяти как нечто по-настоящему ценное.
«Ключ к успешному празднованию кроется не в масштабах, а в аутентичности и внимании друг к другу», — заключает психолог.
