Рутина часто гасит чувства, но это не значит, что все потеряно. Раздуть угли любви можно снова, даже день для этого есть — 14 февраля.
Один из способов — вспомнить самые яркие свидания в паре и повторить их. Каждая локация может символизировать, например, каждый ваш год вместе или самые важные события из вашей совместной жизни, говорит психотерапевт Анастасия Варламова в беседе с «Доктором Питером».
Также можно создать новые впечатления, например, осуществить мечту, на которую не решались раньше — прыжок с парашютом, полет на воздушном шаре и т.д.
Еще вариант — попробуйте что-то новое в постели или, наоборот, сосредоточьтесь на чувствах, а не на страсти. Например, предложите возлюбленному только смотреть друг на друга 15 минут, не переходя к поцелуям и далее.
Или сыграйте в игру — сейчас много соответствующих натолок. А самый простой вариант — игра «36 вопросов, чтобы влюбиться». Это список вопросов, придуманных американским психологом Артуром Ароном, легко найти в Интернете.
Если в паре накопились обиды и злость, нужно выпустить эмоции. Сходите в комнату злости, где можно побить посуду, разбить стеллаж и т.д. Эти действия помогут прожить подавленные чувства и таким образом разрядиться.
