Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки
ВИДЕО:

Наталья Подольская возвращает форму после праздников

Певица «изгоняет оливье» в фитнес-зале.

Изыди оливье ?????????

A post shared by ???????????Natalia Podolskaya (@nataliapodolskaya) on

Наталья Подольская, которая может похвастаться одной из самых стройных фигур среди российских знаменитостей, призналась, что за время праздников, как и большинство россиян, «наела» пару лишних килограммов. «Изгонять оливье» певица отправилась в зал, где проводит теперь по несколько часов в день, занимаясь до седьмого пота.

В одном из недавних интервью 7days.ru Подольская рассказала, что она часто прибегает к проверенным экстренным способам избавиться от лишнего веса за короткий срок. «Когда случается, что мне срочно нужно сбросить два-три килограмма — это бывает связано со съемками, гастролями, — я устраиваю себе жесткий разгрузочный день или два: ничего не ем, пью одну воду, — рассказывает певица.  — Если перед важным мероприятием у меня есть три-четыре дня, то просто стараюсь ужинать не позднее семи вечера. Этого бывает достаточно, чтобы похудеть».

Также Наталья рассказала, что ее программа тренировок до рождения сына Артемия и программа после того, как стала мамой, — отличаются.

«До беременности я перепробовала все: йогу, тренировки, бассейн... Выбор сделала в пользу тренажеров и проводила там кучу времени, даже отжиматься научилась, — говорит Наталья. — Впрочем, для меня все-таки самое сложное — заставить себя прийти в зал и переодеться. Дальше все идет как по нотам, и в конце занятия я испытываю гордость за себя. Два года я практически не занималась спортом: сначала беременность, потом кормила ребенка. Возобновила тренировки лишь через несколько месяцев после родов. Попробовала новую систему Fit`n`Go: занимаюсь в специальном, весом в два с половиной килограмма, костюме, к которому подключаются электроды».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Брэд Питт (Brad Pitt) Брэд Питт (Brad Pitt) актер, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй