Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лиза Боярская худеет с помощью детокса

Актриса борется с лишними килограммами современными методами.
Елизавета Боярская Елизавета Боярская Фото: Андрей Федечко

Хоть Лиза Боярская и не склонна к полноте, но предательские 1-2 кг периодически появляются на талии и прочих частях тела. Поэтому приходится ограничивать себя в еде и больше заниматься спортом. Этой осенью актриса решила попробовать модный детокс, тем более что ее друзья занимаются этим бизнесом.

«Они напомнили мне, что думать про свое здоровье и внешний вид важно в любое время года, — говорит Елизавета. — Существуют разные детокс-программы: для стойких — 3-5 дней, и не очень (для меня!!!) — 1-2 дня. Питание состоит из разнообразнейших вкусных соков, супов, а также потрясающих здоровых сладостей без муки, яиц и сахара».

Поклонники надеются, что Лиза потом поделится своими впечатления о днях, проведенных на детоксе. О своем обычном рационе Боярская относительно недавно рассказывала в интервью журналу «7 Дней». Оказалось, что держать себя в форме и не набирать много лишних килограммов ей помогает здоровое питание.

«Я люблю вкусную, но здоровую еду, — говорила она. — Уже несколько лет, как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не потому, что диетолог посоветовал — сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Теперь вместо жареной картошки ем отварную или пюре. Белому хлебу, от которого полнеешь, предпочитаю более полезный — со всевозможными злаками, зерновой. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке».

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Ума Турман (Uma Thurman) Ума Турман (Uma Thurman) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй