Есть с удовольствием — и худеть: 57-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет стройной фигуры

Телеведущая поделилась необычным рецептом.
Екатерина Андреева Фото: Елена Сухова

Екатерина Андреева рассказала, что есть с удовольствием и худеть — это не из области фантастики. Главное — все правильно готовить.

«Правильное питание может быть совсем не скучным. а очень даже веселым и неожиданным. Например, мороженое. Разве в детоксе его можно? Конечно! Вкусно так, что пальчики оближешь. А я советую вам, если хотите похудеть, попить тум. Что это такое? Даю рецепт для тех, кто хочет разгрузиться, и вес снизить. и при этом не голодать. На литр воды 100 граммов крупы (гречка, пшено, киноа, амарант, рис), варить два часа, постоянно подливая воду. Потом процедить, и вот этот кисель (не зерно) взбить с ягодами (зимой замороженными). Пить с удовольствием и худеть. И для желудка полезно!» — поделилась телеведущая.

В свои 57 лет Екатерина Андреева выглядит просто прекрасно. Как признают ее поклонники, минимум на 20 лет моложе.

Телеведущая поделилась секретом, как ей удается выглядеть так молодо

«Очень важно регулярно охлаждать организм, «замораживать» его. А посему совет — спать действительно надо в прохладной комнате, зимой открывать окно на ночь(чуть-чуть) и принимать прохладный и контрастный душ (постепенно,без экстрима). Детей не утеплять чрезмерно — им это вредно. В холодную воду после бани заходить так (меня швейцарцы в горах научили, чтоб не было неприятностей): сначала до колен ноги облить, потом руки до локтя, потом область сердца и только после этого входить в холодную воду. .. А вот воду ледяную, наоборот, не пить — можно заработать спазм пищевода» — поделилась Екатерина Андреева.

Вы верите анонимным telegram-каналам?
ВЕРЮ, им нечего скрывать и приукрашивать
420
13%
Верю ОТЧАСТИ, ведь нет дыма без огня
855
26%
НЕ ВЕРЮ, это слухи ради слухов
2004
61%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Туфелька-8002, вот уроды завистливые,на фига так писать,что она вам сделала,только из-за того,что публичная личность,а вы нищебродки

  • #
    Кость-1268, она же 1961 года,какие 60?!

  • #
    Монстр. Жаль,что ей не закрыли в"езд в ЕС.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Наталья Подольская Наталья Подольская певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...