.png "Читай нас в Telegram")
За последний год Александр Стриженов удивительно постройнел и помолодел. Ему даже пришлось полностью сменить свой гардероб. Супруга режиссера Екатерина Стриженова не собирается отставать от мужа и тоже намерена сбросить минимум пять килограммов.
«Чтобы соответствовать новой форме старого мужа. (Смеется.) А то мне фотографы на красной дорожке недавно кричали: «Екатерина, не загораживайте мужа!» — объяснила телеведущая в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
По словам Екатерины, она перепробовала практически все существующие на свете диеты, прошла школу полезного питания Маргариты Королевой и выработала для себя удобный режим. Каждый понедельник и вторник у Стриженовой разгрузочные дни на кефире или зеленом чае с молоком. «В выходные разгружаться сложно — обязательно схватишь что-нибудь вкусненькое и вредненькое», — отметила Екатерина.
В тему: Стриженовы раскрыли секрет своего счастливого брака
В остальные дни телеведущая предпочитает есть на завтрак творог с яблоком и корицей, в обед — суп на воде или салат, а вечером — рыбу или курицу с овощами. Кроме того, в течение дня звезда пьет порядка 1,5—2 литров воды.
Кроме того, по утрам телеведущая совершает легкую пробежку к сестре (Виктория Андреянова, дизайнер. — Прим. ред.). Они живут в одном поселке.
«Виктория делает нам на завтрак сырые «зеленые коктейли»: взбивает в блендере кусочек ананаса, лайм, киви, петрушку, фенхель, имбирь, листья салата, сельдерей и немного чистой воды. Один стакан такого живительного смузи заряжает витаминами на целый день!» — уверяет Екатерина. Читайте далее>>
