Борис Дергачев показал, как тренироваться, чтобы было весело

Звезда сериала «Триада» с пользой проводит время на карантине.
26 Марта 2020

Борис Дергачев никогда не был отчаянным спортсменом, но, как любой публичный человек, старается поддерживать себя в форме. С прошлой недели закрыты все фитнес-залы, а в тонусе оставаться хочется. Вот какое решение нашел актер: он соорудил из подручных средств «скейт» и занимается, не выходя из комнаты.

«Спорт — это здоровье, а правильное питание вообще обязательно, — уверен Борис. — Некоторые врачи говорят, что все проблемы со здоровьем провоцирует кишечник и, если мы не будем правильно питаться, это приведет к большим проблемам.

Я не очень люблю простой бег «впустую» и фитнес-залы, потому что это скучно. Интереснее в настольный теннис поиграть, и вообще меня больше игровые виды спорта привлекают — чтобы был азарт. Вот есть люди, которые играют в телефонные игры, а я так не могу, потому что мне нужен человек, с которым я буду играть. Точно так же не могу играть в приставку один, поэтому я плохо играю в «Фифу» (Смеется). Просто забываю, какие кнопки за что отвечают».

5 минут — и никаких слез: главный секрет нарезки лука
Этот малоизвестный кулинарный трюк может значительно упростить повседневные хлопоты на кухне. Автор Дзен-канала «Уютный дом» признался, что раньше никогда о его существовании не слышал, хотя новый способ уже давно помогает многим избавиться от слез при нарезке лука.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица