Агния Кузнецова серьезно занялась спортом

Актриса стала регулярно бегать по утрам.
07 Августа 2015
Агния Кузнецова
Агния Кузнецова

Агния Кузнецова никогда не скрывала, что терпеть не может физические нагрузки. Но со временем поняла, как важно ежедневно быть в тонусе. «Актриса должна быть в форме, — говорит Кузнецова. — Раньше я об этом не задумывалась, но сейчас поняла, что пора. Просто так красивого тела не будет. Годы идут, а вместе с ними ухудшается метаболизм». Звезда выбрала наиболее щадящий для себя вид спорта — бег. Каждый день Агния встает на час раньше, чтобы пробежать пару километров.

«Я начинала с 15-минутных пробежек, потом стала постепенно прибавлять. И сейчас уже спокойно могу бегать целый час, - говорит актриса. — Мне кажется, это очень полезно для общего самочувствия и фигуры. После пробежки чувствую такой прилив энергии — хватает до позднего вечера. По-моему, самое главное — заниматься спортом в удовольствие. Тогда он будет приносить пользу».

События на видео
Котлеты еще никогда не были такими пышными — узнайте, как их готовить правильно
Книга «О вкусной и здоровой пище» была настоящей кулинарной энциклопедией своего времени. Автор Дзен-канала «В саду у Валентинки» поделилась главными советами из 1952 года, благодаря которым ваши котлеты получатся пышными, сочными и румяными. 




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица