Агата Муцениеце рассказала, что есть на ужин, чтобы похудеть

Актриса раскрыла секрет идеальной формы.
06 Февраля 2020
View this post on Instagram

Нет слов! Только ? #голосдети

A post shared by Agata M (@agataagata) on

В последнее время Агата Муцениеце похудела и похорошела. Многие поклонники даже не сразу узнали актрису, когда она после отпуска поделилась кадрами со съемок «Голоса».

«Какая вы красотка!», «Такая стройняшка! Прямо девочка! И не поверишь, что мама двоих детей», «Агата, вы просто в идеальной форме!» — восхитились подписчики.

Агата Муцениеце рассказала, как ей удалось так похудеть. 

«На отдыхе я отказалась от вредной еды, начала бегать и есть маленькими порциями. На самом деле получилось это случайно – просто на жаре легче переносится голод, да и загар, кстати, добавляет эффект стройности. Если говорить о рационе, то я старалась есть больше белка: с утра творог и яйца, на ужин – крупы или мясо. Сбросила всего два килограмма, но тело заметно подтянулось. В Москве из-за погоды пока не получается бегать, поэтому скоро начну ходить в спортзал», — поделилась Агата с PEOPLETALK.

Как считает Муцениеце, самый опасный прим пищи — ужин. Поэтому очень важно выбрать правильные продукты. 

«У меня есть идеальный рецепт похудения: есть на ужин отварную курицу. Это практически чистый белок, поэтому после такого приема пищи долго не хочется есть», — рассказала актриса.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Только ей и надо, больше оно никому не интересно

  • #
    это вообще кто?

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Бритни Спирс (Britney Spears) Бритни Спирс (Britney Spears) певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    +