[AD]

14-летняя дочь Анны Ковальчук сбросила 5 килограммов

Актриса предлагает справляться с вечерним голодом с помощью воды или нежирного кефира пополам с томатным соком.
Анна Ковальчук с дочерью Златой Анна Ковальчук с дочерью Златой Фото: Андрей Федечко

Анна Ковальчук старается строго следить за своим питанием и не разрешает себе поправляться даже на пару килограммов. Самое главное правило актрисы — есть надо часто, но понемногу и не на ночь. Глядя на маму, ему следует и дочка Ковальчук Злата. И это приносит свои результаты. 

«Это правило проверено не только мной, но и дочкой. Злата скинула пять килограммов, просто перестав есть после семи вечера. А сладкое она употребляет вообще только до обеда», — подчеркнула актриса в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».

Звезда исключила из семейного рациона майонез, булки, сладкую газировку, колбасу и любой фастфуд. По словам Анны, особенно четко она стала соблюдать эти ограничения после рождения сына Добрыни.

В тему: Анна Ковальчук свозила детей в парижский Диснейленд

«Если сильно хочется, можно позволить себе даже жареную картошку (ох, как это вкусно, особенно если запивать молоком!). Но не сковородку за присест, а две-три столовые ложки», — посоветовала Анна.

Кроме того, Ковальчук предлагает справляться с вечерним голодом с помощью воды или нежирного кефира пополам с томатным соком. Также можно перекусить половинкой сладкого перца, который тоже дает чувство насыщения. Читайте далее>>

Фото Анны Ковальчук



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Зачем такой молоденькой девочке рисовать узбекские брови?!!! Вот , что значит мода. Все тупо накачивают губы и малюют черные брови.

  • #
    еще одна со своей дочерью. Как же надоели пиарить своих чад. Журнал ужасно испортился. Какое дело до того, чей ребенок и на сколько похудел? писать больше не о чем? напишите лучше как похудела Галя Иванова из деревни Кукуево и то интереснее.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Алексей Чумаков Алексей Чумаков певец, телеведущий, шоумен
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    +