Запеканка без муки

Рецепт приготовления диетической запеканки из творога в духовке без муки.
Инна Фомина
|
18 Марта 2022
Запеканка без муки. Фото
Запеканка без муки
Фото: 123RF/legion-media.ru
5 порций
1 ч

Ингредиенты

Творог жирный
не зерненый
500 г
Яйцо куриное
4 шт.
Крахмал
2 ст. л.
Сметана 20%
1 ст. л.
Яблоко
1 шт.
Изюм
без косточек
1 горсть
Курага
1 горсть
Ванилин
по вкусу
Сливочное масло
10 г
Приготовление

1 шаг

Промыть изюм в горячей воде.

2 шаг

Отделить белки от желтков.

3 шаг

Желтки смешать с творогом, сахаром, добавить сметану, крахмал, ванилин и взбить блендером, потом добавить отдельно взбитые белки.

4 шаг

Курагу мелко порезать, яблоко очистить, разрезать на несколько частей, удалить семена и нарезать маленькими кубиками.

5 шаг

Добавить к творогу изюм, курагу и яблоко, хорошо перемешать, выложить в форму, застеленную пергаментной бумагой и смазанной маслом, выпекать 30 минут при температуре 180°С и еще 5 минут при 200°С.

Приятного аппетита!
5 минут — и никаких слез: главный секрет нарезки лука
Этот малоизвестный кулинарный трюк может значительно упростить повседневные хлопоты на кухне. Автор Дзен-канала «Уютный дом» признался, что раньше никогда о его существовании не слышал, хотя новый способ уже давно помогает многим избавиться от слез при нарезке лука.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица