Запеканка без муки

Рецепт приготовления диетической запеканки из творога в духовке без муки.
Инна Фомина
|
18 марта 2022
Запеканка без муки. Фото
Запеканка без муки
Фото: 123RF/legion-media.ru
5 порций
1 ч

Ингредиенты

Творог жирный
не зерненый
500 г
Яйцо куриное
4 шт.
Крахмал
2 ст. л.
Сметана 20%
1 ст. л.
Яблоко
1 шт.
Изюм
без косточек
1 горсть
Курага
1 горсть
Ванилин
по вкусу
Сливочное масло
10 г
Приготовление

1 шаг

Промыть изюм в горячей воде.

2 шаг

Отделить белки от желтков.

3 шаг

Желтки смешать с творогом, сахаром, добавить сметану, крахмал, ванилин и взбить блендером, потом добавить отдельно взбитые белки.

4 шаг

Курагу мелко порезать, яблоко очистить, разрезать на несколько частей, удалить семена и нарезать маленькими кубиками.

5 шаг

Добавить к творогу изюм, курагу и яблоко, хорошо перемешать, выложить в форму, застеленную пергаментной бумагой и смазанной маслом, выпекать 30 минут при температуре 180°С и еще 5 минут при 200°С.

Приятного аппетита!
События на видео
«Селестиал»: новогодний подарок с историей
Это время, когда хочется наполнить пространство не только красотой, но и новогодней магией. Подарочный набор «Селестиал» от Newby Teas – воплощение праздничного настроения и приглашение в мир античных легенд.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая