Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Запеченная в фольге свиная вырезка: рецепт от Вики Дайнеко

Популярная певица поделилась рецептом любимого диетического блюда.
Вика Дайнеко Вика Дайнеко Фото: Елена Сухова

Спустя всего два с небольшим месяца после родов певица Виктория Дайнеко находится в превосходной форме. По словам звезды, доктор еще в начале беременности предупредил ее, что если она сильно прибавит в весе, то потом долго будет худеть. В рационе артистки преобладали мясо, овощи и фрукты. А вот хлебом, колбасой и сладостями она себя не баловала, лишь иногда позволяя себе съесть бургер.

«Сразу после родов у меня осталось всего лишь три с половиной лишних килограмма, они исчезли буквально недели за полторы. Сейчас я вешу меньше, чем до беременности, и даже меньше, чем в школе, — 51,5 килограмма! Это мой личный рекорд! И вроде бы ничего особенного я не делаю. Просто придерживаюсь диеты и употребляю только полезные продукты», — призналась Вика в интервью журналу «7 Дней».

Полезный рецепт от Вики Дайнеко

Запеченная в фольге свиная вырезка Запеченная в фольге свиная вырезка от Вики Дайнеко Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты:

  • Охлажденная свиная вырезка — 500 г
  • Виноградное масло — 2—3 ст. л.
  • Соль

Приготовление:

«Запеченная в фольге свиная вырезка — одно из самых диетических мясных блюд, которые я знаю. Мой секрет — использование виноградного масла. Купите 500 г охлажденной свиной вырезки — такой длинный кусок, без прожилок и пленок. Вымойте мясо, промокните салфеткой и натрите крупной солью. Обмажьте виноградным маслом (2—3 ст. л.) и заверните все в фольгу. Положите сверток в разогретую до 180—200 градусов духовку на 50 минут. Потом дайте потомиться свинине в духовке еще минут 40. Разворачивая фольгу, слейте в соусник остатки «бульончика» из мясного сока, масла и воды. Им можно полить гарнир».

Интервью Виктории Дайнеко о секретах ее идеальной фигуры читайте здесь>>

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Мэрайя Кэри (Mariah Carey) Мэрайя Кэри (Mariah Carey) певица, автор песен, музыкальный продюсер, актриса, филантроп
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте