Цыпленок табака с йогуртовым соусом

Пошаговый рецепт приготовления цыпленка табака с йогуртовым соусом на сковороде.
Инна Фомина
|
03 Сентября 2021
Цыпленок табака с йогуртовым соусом. Фото
Цыпленок табака с йогуртовым соусом
Фото: Legion-Media
4 порции

Ингредиенты

Цыпленок корнишон
1 кг
Растительное масло
3 ст. л.
Чеснок
6 зубчиков
Огурцы
1 шт.
Йогурт
250 мл
Укроп
0,5 пучок
Мята сушёная
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Красный острый перец (молотый)
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Приготовление

1 шаг

Цыпленка вымыть, обсушить, разрезать вдоль грудки и распластать. Накрыть пленкой и аккуратно отбить, чтобы мясо стало мягким, но кожа осталась целой.

2 шаг

В миске смешать пропущенные через пресс 5 зубчиков чеснока и 0,5 ст. л. масла, посолить, поперчить, намазать этой смесью тушку и отставить мариноваться минимум на полчаса (лучше всего — на ночь).

3 шаг

Хорошо разогреть чугунную сковороду (или сковороду-гриль) с 1,5 ст. л. масла, выложить цыпленка кожей вниз, на тушку положить доску (или плоскую крышку, тарелку), а сверху поставить груз (трехлитровую банку с водой, чугунный утюг).

4 шаг

Жарить на среднем огне примерно 20 минут до появления румяной корочки. Затем перевернуть и под грузом обжарить вторую сторону, уменьшив огонь и ближе к концу накрыв сковороду крышкой.

5 шаг

Подавать горячим с жареной картошкой или йогуртовым соусом: смешать натертый на крупной терке огурец (сок отжать), мяту, рубленый укроп, пропущенный через пресс зубчик чеснока, поперчить, посолить, добавить 1 ст. л. масла и йогурт, перемешать и охладить в течение получаса.

Приятного аппетита!
Десерт за 15 минут: груши в карамели
Осень — время замедляться и находить радость в простых вещах: в чашке любимого кофе, в книге, от которой не можешь оторваться, и в десерте, который поднимет настроение.




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Юра Борисов
актер театра и кино
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая