Крем-суп из цукини с базиликом

Рецепт легкого овощного весеннего супа представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимова.
7 Дней ТВ программа
|
03 Мая 2023
Крем-суп из цукини с базиликом. фото
Крем-суп из цукини с базиликом
Фото: Пресс-служба Williams Oliver
4 порции

Ингредиенты

Цукини
2 шт.
Базилик
1 пучок
Лук порей
1 шт.
Чеснок
3 зубчика
Оливковое масло
15 мл
Твёрдые сорта сыра
50 г
Петрушка
2 веточки
Укроп
2 веточки
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Надежда Любимова. Фото
Надежда Любимова
Фото: Пресс-служба Williams Oliver

Советы от Надежды Любимовой

  • «Цукини можно легко заменить кабачками (особенно молодыми) практически в любых блюдах, только если эти овощи используются не в сыром виде. В отличие от цукини кабачки не применяют в кулинарии без тепловой обработки».
  • «У молодых цукини (как и у кабачков весной и в начале лета) очень нежная, тонкая кожица, поэтому их не требуется чистить. Не надо и удалять семечки. А вот «зрелые» кабачки и цукини обязательно освобождают от семян и чистят. И чем старше овощ, тем больший слой кожуры требуется снять».
Приготовление

1 шаг

Лук нарезать полукольцами, чеснок тонкими пластинками. Цукини нарезать крупным кубиком, а у базилика удалить стебли.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

2 шаг

В небольшой кастрюле (2 л) с толстым дном разогреть оливковое масло и обжарить лук и чеснок до мягкости.

3 шаг

Добавить кусочки цукини и слегка обжарить их.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

4 шаг

Залить в кастрюлю воду — до верха, накрыть крышкой и варить овощи на небольшом огне 15—20 минут, до мягкости цукини. Добавить листья базилика, проварить буквально 30 секунд и снять с огня.

5 шаг

Пробить суп блендером до состояния пюре. Если суп получится слишком густым, разбавить его горячей водой или сливками. А если слишком жидким, надо выпарить на небольшом огне лишнюю жидкость.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

6 шаг

Сыр натереть на мелкой терке, зелень порубить. Готовый суп посолить, поперчить, посыпать сыром и зеленью.

Приятного аппетита!
Реклама



Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая