Топ-5 уроков, которые необходимо вынести после расставания

Психолог объясняет, почему расставание с любимым порой может пойти вам на пользу.
Ольга Романив
|
15 Ноября 2022
Фото: 123RF/legion-media.ru

Расставание – практически всегда стрессовая и малоприятная ситуация. Но в жизни такое действительно происходит. Если относиться к разрыву отношений как к жизненному уроку, то, возможно, вам удастся пережить этот опыт и найти в себе силы двигаться дальше. Ведь жизнь очень часто оказывается мудрее нас.

Урок № 1: в этом мире нет ничего постоянного

Это относится и к отношениям между людьми. Мы постоянно меняемся, меняются те, кто рядом с нами. Мы ссоримся с близкими и родственниками – иногда так сильно, что перестаем общаться. Но со временем мудрость побеждает, и мы снова возвращаемся к родным – или не возвращаемся, если это невозможно. Чем раньше вы осознаете, что мир непостоянен, а отношения не длятся вечность в этом реальном мире, тем проще вы будете воспринимать происходящее в жизни. Да, все меняется, но у вас одна простая константа – это вы сами. Поэтому сосредоточьтесь на себе.

Урок № 2: счастье не зависит от других людей

Довольно часто можно встретить тех, кто уверен, что другие приходят в их жизнь, чтобы их развлекать или делать счастливыми. И, когда этого не происходит, или второй человек устает постоянно осчастливливать своего партнера, вас ждет разочарование в отношениях и любви. На самом же деле наше счастье зависит лишь от нас. Счастье – это внутренне состояние. Человек, который умеет быть счастливым, всегда будет привлекательным для противоположного пола, потому что все хотят купаться в лучах чужого счастья.

Урок № 3: нужно научиться отпускать

Если вы умеете отпускать, к вам могут вернуться. Это не способ поддержать вас банальной истиной, а реальность. Внутренне свободные люди куда привлекательнее тех, кто всеми правдами и неправдами старается держать других рядом с собой. Со свободным и уверенным в себе человеком приятнее строить отношения, чем с тем, кто пытается вас к себе привязать с помощью манипуляций. Поэтому научитесь отпускать и вовремя закрывать дверь в прошлое, так как именно это обеспечит вам будущее.

Урок № 4: разберитесь в себе

Расставание – это отличный способ понять, во-первых, почему оно произошло: что послужило причиной, как не допустить подобного и т.д. Во-вторых, стоит подумать над тем, чего вы хотите в жизни. 

Если в отношениях вам постоянно приходилось подстраиваться под другого человека, то наступило время, когда можно наконец заняться собой во всех смыслах этого выражения. Становитесь лучше, развивайтесь, учитесь радоваться тому, что у вас есть.

Урок № 5: учитесь видеть лучшую перспективу 

Очень важно после расставания не замыкаться в себе, а искать силы продолжать жить, общаться, учиться или работать. Когда вы чувствуете боль и опустошение, вспоминайте, что и это когда-нибудь пройдет. Вы успокоитесь, то, что болело, отболит, и, возможно, вы поймете: все в нашей жизни – к лучшему. Так оно обычно и бывает, что с течением времени, с возрастом, мы смотрим на прежние отношения, уже имея совершенно иной опыт, и понимаем, что нам действительно следовало расстаться и идти дальше своей дорогой.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая