Страхи, которые мешают построить отношения

Профессиональный психолог объясняет, как перестать бояться, чтобы начать отношения.
Ольга Романив
|
21 Декабря 2022
Фото: 123RF/legion-media.ru

Страх допустить ошибку

Любая «ошибка» – это жизненный опыт, поэтому не стоит зацикливаться на предыдущих не очень удачных отношениях. К тому же, не стоит относиться к опыту как к ошибке: скорее, это был жизненный урок, который, хочется надеяться, вы уже усвоили. Помните, что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Даже если в новых отношениях что-то пойдет не так, вы сможете проработать это с учетом своего прежнего опыта и не допустить тех же «ошибок». Правда, если вы, говоря простым языком, наступили на те же грабли, лучше пройти терапию у психотерапевта, чтобы больше таких ситуаций в вашей жизни действительно не было.

Страх не соответствовать ожиданиям мужчины

Порой нам кажется, что мы не достойны любви в принципе, потому что у нас столько недостатков, что их сложно даже перечислить.  

Конечно, если вы хотите достичь гармонии и счастья, вопросы самооценки лучше проработать с психологом.Вопрос даже не в том, чтоэто поможет обрести вторую половинку, а в том, что подобная жизненная позиция не только отражается на отношениях с противоположным полом, но и влияет на ваше поведение в целом.

Страх сказать «нет» 

Еще один страх, который невероятно портит в первую очередь вашу собственную жизнь, порождая различные токсичные ситуации, переживания и проблемы. Некоторые женщины настолько бояться одиночества, что им кажется, произнеси они слово «нет» на какое-то предложение партнера, их тут же бросят. Неумение говорить «нет», обозначать границы дозволенного ничего хорошего отношениям с противоположным полом не сулят.

Страх изменить жизнь 

Бывает, что женщина говорит, что хочет отношений, даже страдает от того, что она одна. Но на самом деле она их не хочет, потому что боится менять свою жизнь: например, к этому может подтолкнуть длительное время, которые вы провели без партнера. Вы уже привыкли к определенному образу жизни, но в то же время понимаете, что, наверное, это неправильно – ведь вокруг все стремятся создавать какие-то пары. Здесь можно посоветовать только одно: быть честной с самой собой. Если вам комфортно жить одной, то можно найти такой вариант отношений, где ваша свобода не будет ничем ущемлена.

Страх, что все закончится 

Постоянного в этом мире вообще ничего нет. У каждого явления есть свое начало и свой конец. Относитесь философски в том числе и к отношениям с другими людьми: чем проще вы воспринимаете жизнь, тем комфортнее с вами общаться другим людям. И тем спокойнее вам воспринимать то, что все когда-нибудь может закончиться. Поэтому нужно радоваться жизни, получать удовольствие, общаться и хорошо проводить время сейчас, а не когда-нибудь. 

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как вести себя родителю, если ребенок хамит?
Этот материал нам помогли подготовить мама 17 детей, общественный деятель, автор тренингов и книг, основательница Школы «МегаМамы», женский коуч, эксперт федеральных каналов Валентина Красникова и герой мультсериала «Команда «МАТЧ» Лев Борисович




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог