В связи с выходом на пенсию, жизнь старшего поколения иногда кардинально меняется. Что делать с высвободившимся временем и как разнообразить свою жизнь если еще работаешь?
До пандемии все досуговые мероприятия и активности проводились в региональных и территориальных социальных учреждениях. Сейчас из-за ковидных ограничений, с возникновением новых угроз для здоровья населения, подобные мероприятия оказались под запретом. Перешагнув 55-тилетний рубеж человек очень нуждается во внимании и новых стимулах, силах для борьбы и противостояния новым угрозам.
С сентября 2021 года по собственной инициативе и за счет собственных средств НКО «Ассоциация Активных Пенсионеров» и Клуб здорового питания Юлии Артемовой запустили проект «Российское Долголетие», предлагающий абсолютно бесплатное участие гражданам элегантного возраста.
Все занятия проходят в онлайн-формате по трем направлениям. Основой стали программы Клуба Юлии Артемовой завоевавшие огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское Долголетие», а именно: курс «Здоровое похудение», курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология) и курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица и тела).
Для участия в занятиях необходимо только устройство с устойчивым Интернет-соединением и установленным мессенджером WhatsApp. На протяжении всего обучения участников заботливо сопровождают кураторы, дающие ценные советы и подсказки по подключению и получению обратной связи от тренеров.
За относительно короткий срок участники достигают ключевых показателей здоровья и качества жизни. На курсе «Здоровое питание 55+» происходит снижение веса, нормализация уровня сахара, холестерина в крови и других показателей здоровья.
При необходимости, участники получают консультации от преподавателей Международной Академии Нутрициологии. При соблюдении всех рекомендаций, буквально через несколько месяцев достигаются серьезные улучшения, которые ранее казались невозможными.
На курсе фейсфитнес, учат не только любить свое отражение, но и значительно улучшать его через уменьшение числа морщин и отеков на лице. При регулярных занятиях овал лица становится подтянутым, снижаются головные боли и нормализуется артериальное давления.
Естественное омоложение и безинъекционная красота позволят снова вспомнить о том, что женщина остаётся женщиной в любом возрасте и так важно пользоваться теми драгоценными ресурсами, которые у нас есть.
Курс психологии по праву считается одним из самых любимых и важных направлений для изменения мировоззрения. Знания, которые, казалось бы, лежат на поверхности, но затрагивают самые тонкие струнки души помогают достичь гармонии, взаимопонимания с близкими, осознать, что для решения бытовых ситуаций порой не хватало того самого ключика, деликатно и корректно предлагаемого нашим психологом.
Самое частое сожаление, которое мы слышим — почему Ваш проект не случился в годы моей молодости, весь жизненный путь мог строиться иначе. Самая большая благодарность - какое счастье, что он пришёл в мою жизнь сейчас, позволил переосмыслить, улучшить самочувствие и определить вектор для движения вперёд.
Записаться на занятия можно заполнив анкету на сайте или по телефону.
