Как вернуть романтику в отношения: топ-5 советов психолога

Эксперт учит преодолевать скуку и рутину в отношениях пятью разными способами.
Ольга Романив
|
07 Февраля 2024
Фото: 123RF/legion-media.ru

Романтические отношения – это процесс, требующий постоянного обучения и некоторых усилий. Вы всегда узнаете что-то новое о себе и партнере, что одновременно захватывает и заставляет задуматься. Однако со временем острота чувств притупляется, особенно когда вы уже живете вместе. Вот тогда-то и возникает необходимость оживить связь, возродить романтику и влюбиться заново. Как это сделать? У психолога Ольги Романив есть несколько советов, с помощью которых вы сможете вновь сделать отношения яркими и захватывающими.

Флиртуйте чаще

Фото: 123RF/legion-media.ru

Один из самых простых способов разжечь искру – это флирт. Поначалу это может показаться неловким или вымученным, но в эти моменты всегда вспоминайте первые дни отношений, наполненные взаимным интересом, смехом и страстью. Легкие прикосновения, комплименты и т.д. помогут почувствовать себя важным и нужным после многих лет совместной жизни. Это также повысит интерес партнера к вам. Не забывайте о тактильном контакте, и речь идет не только о сексе. Даже держась за руки во время совместной прогулки, можно добиться сближения.

Проводите вместе время разнообразно

Почаще ходите на свидания и общайтесь с партнером. Вместо бесконечного просмотра сериалов на диване устраивайте вечера свиданий в кино и обнимайтесь друг с другом. Уделите время тому, чтобы узнать друг друга заново. Если есть такая возможность – отправляйтесь в отпуск, пусть даже это будет краткосрочная поездка за город. Часто именно суматошный график сильнее всего вредит отношениям. Поэтому парам стоит регулярно выделять хотя бы несколько дней совместного отдыха в новой обстановке, что очень поможет вернуть искру в отношения.

Проконсультируйтесь с психотерапевтом

Прощайте и просите прощения

Фото: 123RF/legion-media.ru

Людям свойственно совершать ошибки, и они могут случаться довольно регулярно. Вы не должны копить обиды друг на друга. Вместо этого нужно научиться прощать и просить прощения. Хотя это и не связано напрямую с романтикой, но это сблизит вас. Взаимная связь укрепится, а вы станете лучше как пара.

Удивляйте друг друга

Иногда, чтобы сохранить романтику, стоит преподнести партнеру сюрприз. Сделать это можно бесчисленным количеством способов: нужно лишь помнить об интересах любимого человека. Даже доставка цветов, когда он или она на работе, может стать очень хорошей идеей. Скромные жесты часто бывают самыми романтичными, поэтому на них стоит обратить особое внимание. А еще не забывайте о том, что все любят комплименты. Добрые слова и признания заставляют нас чувствовать себя особенными, ценными и любимыми, так что не скупитесь на похвалу для своего партнера.  

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как вести себя родителю, если ребенок хамит?
Этот материал нам помогли подготовить мама 17 детей, общественный деятель, автор тренингов и книг, основательница Школы «МегаМамы», женский коуч, эксперт федеральных каналов Валентина Красникова и герой мультсериала «Команда «МАТЧ» Лев Борисович




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог