Каждая четвертая пара не может иметь детей — об этом говорит мировая статистика. Современная медицина хоть и позволяет справиться с проблемой, однако это долгий процесс, потребуется терпение обоих партнеров.
О том, как сохранить гармонию в отношениях с диагнозом «бесплодие», читателям 7Дней.ru рассказывает перинатальный и репродуктивный психолог Елена Попова.
Перестаньте винить себя
Вы или ваша пара не должны чувствовать себя виноватыми из-за неудачных попыток зачать ребенка. Ту поддержку и силы, которые партнеры могут найти друг в друге, сложно будет ощутить извне.
Говорите о проблеме друг с другом, не нужно стараться подавить чувства, чтобы отгородить партнера от своих переживаний и негативных мыслей. Обычно это только создает напряжение между вами и провоцирует новые конфликты и разногласия.
К сожалению, в порыве негативных мыслей и переживаний можно сильно задеть и обидеть партнера. Когда происходят ссоры и конфликты, лучше обратиться к грамотному специалисту, который сможет помочь наладить контакт.
Почему мы так нуждаемся в детях?
Для многих вступление в серьезные отношения и брак, в первую очередь, ассоциируются с родительством. Когда у пары долгое время не получается зачать ребенка, в некоторых случаях это становится причиной недопонимания и конфликтов, ведь для обоих партнеров невозможность иметь желанного ребенка провоцирует сильный стресс. Независимо от того, у кого из партнеров наблюдаются проблемы с репродуктивной функцией, самое главное — это взаимная поддержка и настрой на то, что все получится.
Уделяйте внимание своему партнеру
Не забывайте о том, что с проблемой бесплодия вы не один на один, а вместе с партнёром. Даже если один из вас совершенно здоров с репродуктивной точки зрения — это всегда проблема двоих людей.
Лечение бесплодия не может быть результативным, если в паре нет гармонии и поддержки друг друга. Уважайте свои чувства и чувства вашей второй половинки.
Если вы справляетесь с переживаниями самостоятельно, то вашему партнеру, возможно, необходимо дополнительное внимание и проявление заботы.
Проговаривайте проблему
Женщины, как правило, глубже воспринимают проблему бесплодия. В то время как мир женщины крутится вокруг желания познать счастье материнства, мужчине бывает сложно подобрать правильные слова поддержки.
Кажется, что лучшее решение для него — избегать проблемы и не акцентировать внимание на словах женщины. Однако это серьезная ошибка, которая может сильно испортить отношения.
Если вы решили преодолеть все препятствия на пути к родительству, нужно уделять внимание не только протоколу лечения, но и эмоциональной обстановке в отношениях.
Старайтесь выделять полчаса в день на разговоры о проблеме: обменяйтесь мыслями, которые вас беспокоят, не пытайтесь делать вид, что проблемы не существует. Разговор «по душам» одинаково важен как для женщины, так и для мужчины.
Работа над собой
Понимание, любовь и уважение так же помогают в решении семейных проблем. По сути, семейные ценности — это то, ради чего мы создаем семью, в чём видим её главное предназначение. Это доверие и близость, чувство общности и принадлежности, личностный и духовный рост.
В отношениях всегда нужно работать в первую очередь над собой, над своими мыслями и действиями. Поработайте со своим внутренним миром: избавьтесь от претензий к себе, полюбите себя таким, каким вы являетесь на самом деле, без ожиданий признания от других людей.
Невозможность иметь ребенка сильно сказывается как на собственном мировоззрении, так и на взаимоотношениях. Но если вы решили бороться до конца и быть вместе со своей второй половиной, каждый из вас должен думать не только о себе и своих переживаниях, но и друг о друге, стараться поддерживать и помогать друг другу в такое непростое время.
Построить крепкий и гармоничный союз — это всегда работа двоих людей, притом достаточно кропотливая. Каждая пара в какой-то момент жизни сталкивается с критической точкой, которая либо разрушает, либо, наоборот, закаляет отношения и выводит на новый уровень.
Помните, что вы не единственные, кто столкнулся с проблемой бесплодия. Таких пар много, и большинство из них в итоге проходят этот путь вместе. Найдите в себе силы и вдохновение и не забывайте о чувствах своего партнера.
