Сегодня гигиенические прокладки все равно, что сахар, – во многих городах и регионах их просто не найти. А если средства появляются в продаже, то уже по совсем другой цене, чем раньше. Многие девушки и женщины ищут альтернативу на случай, если прокладки исчезнут совсем или станут не по карману.
Глава акушерско-гинекологического отделения поликлиники Центральной клинической больницы Управления делами президента Екатерина Ковалева считает, что проще всего заменить привычные средства менструальной чашей. Она представляет собой емкость из силикона, которая вводится во влагалище и собирает выделения. Срок службы варьируется в зависимости от производителей, – у одних он составляет около 5 лет, у других – только год. По словам гинеколога, чаша может находиться внутри до 12 часов, то есть фактически целый день. Однако при использовании средства важно учесть индивидуальные особенности – если выделения достаточно обильные, то чаши хватит не более, чем на 4-5 часов.
После наполнения, емкость следует тщательно промыть водой с антиаллергенным моющим средством. Затем чашу можно снова ввести. После завершения месячных силиконовый контейнер требуется выдержать в антисептике или прокипятить.
Как отметила Ковалева, подобные средства не вызывают аллергии. А если выбрать подходящие размер и научиться правильно вводить чашу, то она не будет доставлять дискомфорта и протекать. С ней можно ходить в бассейн или заниматься спортом без ограничений.
Но у чаши есть свои противопоказания. В том числе силиконовая емкость не подойдет женщинам с инфекционно-воспалительными заболеваниями, с опущением тазовых органов, а также с травмами шейки матки. Врач также призывает перед применением менструальной чаши обратиться к специалисту и проконсультироваться. Доктор сможет объяснить, какой размер подойдет и как правильно ввести средство, чтобы потом избежать проблем и протеканий.
Второй альтернативой одноразовым прокладкам Екатерина Ковалева называет многоразовые. Такие изготавливаются из ткани, внутри – наполнитель, который впитывает кровь. На рынке, по словам врача, представлены разные виды, в том числе и ежедневные, и для менструальных выделений.
«Многоразовые прокладки различаются по составу, степени впитываемости, форме и цвету. Есть те, которые заменяют ежедневные, а есть те, которые предназначены для менструаций. Срок эксплуатации таких средств гигиены от 2 до 5 лет»,
– цитирует доктора «Газета.ру».
Менять тканевые прокладки следует каждые 3-4 часа, поэтому если вы находитесь вне дома, с собой следует взять хотя бы несколько на смену. Стирать их можно в машинке.
Гинеколог отмечает, что при использовании многоразовых прокладок следует заранее продумать, как их сушить после стирки и где хранить, – место должно быть стерильным. Также важно приобрести или приспособить какой-нибудь контейнер или иное для хранения использованных средств. Ковалева отметила, что стоит избегать средств с ароматизацией, – подобные вещества могут нарушить флору влагалища.
Также вместо обычных прокладок можно использовать менструальные трусы. Они представляют собой белье с тканевой впитывающей прокладкой. По словам доктора, производители рекомендуют менять трусы каждые 12 часов. Однако делать это стоит чаще, хотя бы каждые 6-8 часов, чтобы снизить вероятность протеканий, особенно если выделения обильные.
