Урчание в животе хоть и не самое приятное, но абсолютно безвредное явление. Оно приносит с собой скорее не физический дискомфорт, а чувство неловкости по отношению к окружающим людям. Особенно когда этот звук отчетливо раздаётся в тихой обстановке.
Я замечал, что живот часто урчит, когда я голодный. Как будто он говорит мне, что пора пойти покушать!
Действительно, самая частая причина урчания – голод. Связано это с тем, что в желудке и кишечнике, независимо от наличия там пищи, происходит круглосуточная работа: их стенки сокращаются, чтобы сформированные во рту комочки еды продвигались по пищеварительной системе нашего организма. Благодаря перистальтике (так по-научному называют сокращение мышц желудка и кишечника) пища как бы проталкивается дальше, проходя все стадии переваривания.
В процессе пищеварения организм может издавать разные звуки, но они едва уловимы человеческим ухом. Чтобы их различить, нужно воспользоваться стетоскопом, это такой специальный прибор, которым обычно проверяют, как работают легкие и сердце.
На приеме у врача попроси разрешения послушать, как “звучит” пищеварение. Ты услышишь, как будто маленькие пузыри лопаются прямо у тебя в животе! Вот это пузырчато!
Когда же в желудке и кишечнике еды слишком много или она вовсе отсутствует, звук становится громче, поскольку слышимость в пустых и полных органах лучше. Именно поэтому мы часто слышим урчание и бурление, когда только поели или, наоборот, когда перерыв в приемах пищи слишком затянулся.
А бывает, что живот бурлит и урчит из-за переживаний? Мне кажется, я замечал что-то подобное, когда сильно нервничал!
У многих людей пищеварительная система остро реагирует на стресс и чувство тревоги. Происходит это потому, что из-за переживаний наш кишечник раздражается и его стенки начинают непроизвольно сокращаться, издавая те самые странные звуки. А еще живот может булькать, если выпить много воды!
Это когда ты ощущаешь себя огромным пузырем с водой!
Чтобы предотвратить такие неприятные явления, стоит следить за своим питанием, не переедать и не голодать слишком долго. Если же вы чувствуете, что живот стал урчать как-то по-особенному или этот процесс стал происходить слишком часто и приносить сильный дискомфорт, вам стоит посетить врача и убедиться, что в организме нет никаких нарушений.
