Многие родители оказываются в ситуации, когда их милый и спокойный ребенок вдруг превращается в бушующий ураган с криками и слезами. И вот он уже падает на пол посреди магазина и закатывает жуткую истерику. Но что, если именно наши, родительские, действия невольно подливают «масла в огонь»? Давайте разберемся в самых частых ошибках, которые мы совершаем, сами того не желая.
Детская истерика – это всегда испытание. Особенно когда она случается в общественных местах. Но не торопитесь ругать ребенка. Лучше подумайте над тем, что привело к такому поведению.
1. Непоследовательность и несогласованность
Это, пожалуй, главный «провокатор» детских истерик. Сегодня ребенку можно съесть перед обедом конфетку, потому что вы устали и не хотите спорить, а завтра вы уже полны решимости взрастить в малыше здоровые привычки и запрещаете ему сладости. Правила постоянно меняются, и вот уже ребенок не понимает, что можно, а что нет. Его мир становится непредсказуемым, и истерика — это способ проверить границы и попытка вернуть хоть какой-то контроль. То же самое происходит, когда один родитель что-то запрещает, а другой — разрешает.
Важно договориться со всеми членами семьи о единой линии поведения.
2. Игнорирование базовых потребностей
Голод, жажда, усталость и перевозбуждение — классические спусковые крючки для истерик. Взрослые порой забывают, что у детей еще не сформированы механизмы самоконтроля. Когда ребенок хочет спать или есть, в его голове сразу включаются эмоции. Поход по магазинам в час тихого сна или долгое ожидание в очереди без еды и воды — гарантия срыва. Следите за режимом и не допускайте физического утомления.
3. Гиперопека и тотальный контроль
«Не беги!», «Не трогай!», «Осторожно!» — от постоянных запретов рано или поздно ребенок может сорваться. А ему ведь нужно исследовать мир. Если инициатива малыша всегда подавляется, рано или поздно это выливается в бурный протест. Позволяйте ребенку делать выбор там, где это безопасно: какую кофту надеть, какую кашу есть на завтрак – овсяную или пшеную, какую игрушку взять на прогулку – машинку или медвежонка. Это снизит напряжение.
4. Отсутствие предупреждений
Детское восприятие времени отличается от нашего. Они живут «здесь и сейчас». Резкий окрик «Немедленно бросай игрушки и идем домой!» воспринимается как катастрофа. Мозг ребенка не успевает переключиться. Секунду назад он был в мире игры, и вот уже его силой выдергивают в реальность и заставляют куда-то идти. Используйте правило «пяти минут».
Предупредите малыша, что через пять минут вам нужно идти домой. Так у него будет время морально подготовиться и завершить игру.
5. Неумение распознавать и называть эмоции
Часто истерика случается не потому, что ребенок вредничает, а потому что он не понимает, что с ним происходит. Его переполняют гнев, обида, ревность, но он не знает этих слов. Взрослые могут помочь, проговаривая его чувства: «Я вижу, что ты очень злишься, потому что пора уходить с площадки» или «Тебе обидно, что нужно делиться игрушкой». Это не значит, что вы должны уступить. Вы просто показываете, что понимаете своего малыша и что его чувства важны. Это не только успокаивает ребенка, но и помогает ему приобрести ценный навык — эмоциональный интеллект.
Помните, что истерика — это чаще всего не манипуляция, а крик о помощи. Ваша задача — сохранять спокойствие, обеспечить безопасность ребенка и быть рядом. Иногда помогают даже простые объятия и молчаливое присутствие, которые тоже дают ощущение поддержки.
