Уходить от ребенка, который плачет, – душераздирающее чувство, которое испытывают многие мамы, оставляя расстроенных малышей в детском саду.
Первое, что нужно знать родителям: для ребенка плакать по дороге в садик – это нормально. У вашего малыша может быть повышенная чувствительность или беспокойство, что и вызывает слезы и крики.
Дети проходят предсказуемые фазы развития. Например, младенцы часто испытывают тревогу от разлуки примерно в 7 месяцев. Обычно ситуация улучшается, но ненадолго — приблизительно до года и до того момента, как малыш начинает ходить. Затем у многих детей в возрасте от полутора до 2,5 лет наступает еще одна фаза. Ребенок постепенно осознает, что он и мама – не единое целое, происходят этапы «отделения», что, конечно, вызывает волнение, с которым ребенку еще очень сложно справиться.
Изменения в жизни ребенка тоже могут вызвать тревогу, независимо от возраста.
Помимо того, что в момент, когда малыш плачет, вы расстроены и вам его жаль, к этим эмоциям присоединяется чувство неловкости. А если вы ограничены по времени и торопитесь на работу, то, конечно, начинаете еще и нервничать.
Итак, первое, что нужно сделать, – успокоиться и подумать, как лучше справиться с этой ситуацией?
Есть несколько советов, которые помогут снять тревогу у ребенка. Запаситесь терпением и попробуйте применить их на практике.
- Попросите ребенка перечислить свои любимые занятия в детском саду. Помогите составить список, предложите нарисовать или сделать коллаж. Сосредоточьтесь на положительных воспоминаниях и позитивном опыте во время разговоров перед сном.
Помогите своему малышу начать предвидеть хорошие события, которые произойдут на следующий день. Например, напомните, что он увидит своих друзей или что воспитательница обещала научить всех лепить зверей из пластилина.
- Включите в свой утренний распорядок особое время «один на один». Потратьте 5–10 минут – поговорите, послушайте любимую песню, просто посидите вдвоем. Суть в том, чтобы научиться наслаждаться этим временем, но не расстраиваться, когда оно заканчивается.
- Скорректируйте свой график и сократите частоту и количество раз, когда ребенку приходится с вами разлучаться, если, конечно, это возможно. Точное знание того, что произойдет, помогает детям чувствовать себя расслабленными и подготовленными. Скажите ребенку утром: «Мы сейчас позавтракаем, потом оденемся и пойдем в сад». По дороге отметьте, что вы уже близко и скоро малыш увидится с друзьями. И обязательно добавьте, что, когда придете, вы поможете ему переодеться, обнимете и поцелуете, попрощаетесь — и он пойдет поиграть с ребятами, а вы – на работу. А также сообщите время, в которое вы планируете за ним вернуться, даже если ребенок еще не умеет определять его по часам.
- Постарайтесь приходить в садик чуть пораньше, а не в то время, когда обычно приходят все остальные дети, потому что это может быть очень утомительно. Появление до или после «суматохи» в раздевалке позволит вашему ребенку начать день в спокойной обстановке.
И ни в коем случае не подрывайте доверие ребенка, "сбегая", пока он отвлекся!
Помимо особенностей маленькой личности, тревогу от разлуки могут подпитывать и конкретные проблемы:
— Отсутствие распорядка дня или внешний источник стресса препятствуют качественному, наполненному радостью общению и вызывают чувство неуверенности у малыша.
— Повышенная чувствительность ребенка может сделать незнакомую обстановку слишком возбуждающей или усилить тревогу при отсутствии мамы.
— Тревога или чувство вины родителей по поводу того, что их ребенок остается в саду, непреднамеренно посылают невербальное сообщение: «Тебе следует расстроиться. Я делаю ужасное дело, оставляя тебя!»
Будьте уверены в себе, отпустите свое чувство вины и беспокойство при разлуке. Пока вы сами будете внутренне не готовы оставить ребенка, у него тоже не получится спокойно с вами расстаться.
