Порой мы произносим слова, не задумываясь об их скрытой силе. Особенно когда устали, раздражены или торопимся. Некоторые из таких фраз могут нанести ребенку микротравмы. Накапливаясь, они превращаются в неуверенность, страх ошибки или нелюбовь к себе.
Вот пять выражений, которые психологи советуют исключить из общения с детьми раз и навсегда.
1. «Вечно у тебя все валится из рук»
Эта фраза — генератор комплекса неудачника. Ребенок, который слышит такое регулярно, начинает верить, что он действительно неспособный. Вместо того чтобы искать пути решения проблемы, он опускает руки: «Зачем пробовать, если все равно вечно все плохо?»
Слово «вечно» делает критику тотальной — она не про конкретный случай, а про «всегда».
2. «А вот Вася (Петя, Маша) учится лучше тебя»
Сравнение с другими детьми — верный способ испортить отношения с ребенком. Вместо мотивации вы получаете один из двух исходов: либо ребенок возненавидит «Васю», либо решит, что он недостоин вашей любви, потому что хуже других.
Никто не любит, когда его сравнивают и указывают на чужое превосходство!
Сравнивайте себя и ребенка только с ним самим в прошлом.
3. «Не ной, ты же уже взрослый»
Этими словами родители запрещают ребенку испытывать нормальные человеческие эмоции и чувства. Грусть, обида, разочарование — они не исчезают от запрета. Они уходят внутрь и превращаются в головные боли, тики, проблемы со сном. Ребенок усваивает: показывать чувства —стыдно. Вырастая, такой человек не умеет просить о помощи и не понимает себя.
4. «Ты меня доведешь до инфаркта» / «Из-за тебя я поседею»
Фраза-манипуляция, которая вешает на ребенка ответственность за здоровье и настроение взрослого. Это страшно, особенно для тех, кто склонен к тревожности. Ребенок начинает чувствовать себя виноватым за то, что он просто живет и совершает ошибки. Ни один поступок ребенка не должен стоить маме инфаркта. Это чрезмерное давление, которое рождает хроническое чувство вины.
5. «Ничего хорошего из тебя не вырастет»
Самая опасная фраза из всех. Унижение ребенка прямым текстом. Если мама с папой, самые главные люди в мире, говорят, что из него ничего не вырастет, — так и будет. Такие слова убивают веру в себя, мотивацию учиться и пробовать новое. Ребенок выбирает стратегию «не стараться, чтобы не ошибаться».
Если вы раздражены и злитесь, лучше промолчать или сказать: «Я слишком зла сейчас, чтобы говорить разумно. Давай вернемся к разговору через 15 минут».
Что делать, если вы уже говорили эти фразы
Успокойтесь. Идеальных родителей не существует. Важно не то, сколько раз вы ошиблись, а то, что вы делаете дальше. Подойдите к ребенку и произнесите: «Я сказал тебе "вечно у тебя все плохо"? Это было неправильно. Я был расстроен и не прав. Извини. Ты умеешь многое, и я верю в тебя». Эти простые слова лечат лучше любых долгих разговоров.
Дети легко отпускают обиды, когда чувствуют искренность. А заодно, глядя на вас, учатся признавать свои ошибки.
