Как только малыш начинает получать первый прикорм, он открывает для себя целый мир новых продуктов. И, конечно, яркие овощи привлекают внимание крохи не только своими разнообразными вкусами, но и формами и цветами.
Овощи являются важной частью здорового питания. Они содержат воду, витамины, минералы и клетчатку.
Мы едим овощи сырыми и приготовленными. И даже делаем из них соки!
Классификация овощей достаточно сложная, но маленьким детям пока не нужно разбираться в таких нюансах. Знакомство можно начать с разговоров о еде, например: «Расскажи, пожалуйста, какие блюда, приготовленные из овощей, ты знаешь?»
На картинке нарисованы и овощи, и фрукты. Давайте проведем стрелочки и отправим их в правильные кастрюльки: из чего можно сварить суп, а из чего – сладкий компотик?
Я хочу играть!
Предложите ребенку рассмотреть картинку и обвести только овощи, называя каждый.
Чтобы сформировать понимание различий между овощами и фруктами, на раннем этапе можно объяснить, что они различаются по вкусу: фрукты, как правило, значительно слаще.
Овощи растут на грядках в огороде, а фрукты – на кустарниках и деревьях в саду. Многие овощи выкапывают из земли: например, картофель, морковь и свеклу. Но на деревьях их не найти, в отличие от фруктов: бананов, яблок, груш, слив и других.
Дети, как правило, быстро осваивают эту тему, ведь овощи окружают нас повсюду: дома на кухне, в книжках, на прилавках магазинов. И если регулярно повторять названия, малыш очень скоро начнет узнавать их самостоятельно.
А давайте вместе споем веселую песенку про овощи!
