Утренняя зарядка для детей

5 упражнений от Львенка Левы и российской гимнастки Анастасии Татаревой.
Юлия Хазанова
|
30 Ноября 2023
Утренняя зарядка для детей упражнения от профессиональной гимнастки чемпионки
Фото: 123RF/legion-media.ru

Этот материал нам помогли подготовить российская гимнастка, олимпийская чемпионка, серебряный призер Олимпиады в Токио, многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России, основатель Центра Адаптивной гимнастики Анастасия Татарева и герой мультсериала «Спорт Тоша» Львенок Лева. Мы научимся делать простые и эффективные упражнения для бодрого начала дня.

Для родителей, чьи дети посещают детский сад или школу, утренние сборы могут оказаться сложной задачей. Проснуться, умыться, одеться, позавтракать, собрать сумку, обняться и выйти из дома вовремя… А что еще мы можем сделать, чтобы подготовить детей к новому дню, помочь им сосредоточиться и чувствовать себя успешными в течение дня? Ответ довольно прост: утренняя зарядка!

Регулярные физические упражнения очень важны для гармоничного роста и развития детей. Попробуйте начать ваше утро с «зарядки чемпионов»!

Вы — молодцы! Программа завершена!

Подпишись на наш канал в Telegram
Игра «10 вопросов ребенку»
Общение — один из наиболее важных аспектов отношений с другими людьми, особенно с нашими детьми! Через разговоры «по душам» мы учим их любви, уважению, личным границам и даже безопасности. Малыши постоянно всем интересуются, и это позволяет взрослым помочь им в исследовании мира. Но это не значит, что спрашивать могут только маленькие почемучки, взрослые тоже должны задавать вопросы!