— Можете назвать пять условных первых шагов, с которых стоит начать?
— Основная работа в марафоне нацелена на выявление истинных желаний конкретного человека. Может казаться, что ты хочешь, чтобы соседка позавидовала, потому что ты машину новую купил, а на самом деле нужно, чтобы тебя уважали, заметили, захотели общаться. И может быть, машина для этого не нужна. Или за желанием карьерного успеха видим, к примеру, желание быть нужным.
Истинные желания часто прячутся. Есть категория людей, которая даже боится задать себе вопрос: «А чего же я на самом деле хочу?» Потому что в таком случае придется очень многое менять, и это вызывает огромный страх. С первого задания — казалось бы, что здесь такого? — «Напишите свои десять желаний» многие или уходят или начинают плакать.
Или женщина говорит:
— Да легко! Значит так: детям сапоги, мужу новую должность, маме — поездку в Турцию.
— Нет, ты о себе подумай.
— О себе я уже лет тридцать не думаю.
Грустно. Но пройдя марафон, они становятся совсем другими людьми. Они любят себя.
— Лена, конкретный вопрос! Допустим, я не замужем, мне 40+, влюбиться ни в кого не получается, никто не нравится. Вроде бы могу поставить цель и начну действовать решительно: буду откликаться на предложения мужчин вместе пообедать, а всем знакомым скажу, чтобы искали жениха. Но похоже, что мой расклад не про мечту?
— Вы описали цель. Пример того, как мы бежим «во внешнее» — даем объявление в газете, ходим в рестораны по понедельникам, просим подружек не забывать нас знакомить с подходящими кандидатами. Может ли это сработать — конечно. Да так и работает! Но часто, если ты вкладываешься с таким напряжением, в результате не выходит ничего. И если говорить о намерении, то здесь все немного иначе. Осознайте, что хотите иметь любимого человека, отношения, семью. Загляните внутрь себя: что конкретно мешает элементарной вещи сбыться? Человек со здоровой психикой, у которого нет запрета на отношения, без проблем находит себе пару.
Я говорю: «Если через три месяца после твердого, сформулированного желания вы не находите для себя человека, с которым можете построить отношения, — пора посмотреть, что же происходит в голове».
Потому что здесь присутствует проблема во внутренних настройках. Добро пожаловать глубже — как минимум в мой марафон «Отношения». А еще лучше ко всему этому подключить психотерапию — идеальное комбо. Если внутренний запрет решен, внешнее проявление желаемого не заставляет себя ждать ни минуты.
И да, распространенное — мечтаем об успешном мужчине, а сами в комплексах, неуверенности в себе, потенциальной ревности, которая вырывается, как только начинаются отношения: лезем в чужой телефон, преследуем партнера. И тогда хоть миллионы знакомых будут искать вам пару, крепких отношений не построить.
Когда мы начинаем работать над своими желаниями — будь то семья, карьера, собственный вес, всегда находим целый ворох препятствий, страхов, вторичных выгод, которые отделяют нас от мечты. И отвечая на вопрос «Что же нам мешало в каждом конкретном случае», находим истинную причину. Этим мы занимаемся в марафонах.
— То есть мечтание — это не инфантильность?
— Безусловно, само по себе «магическое мышление» (одно из понятий, введенных Зигмундом Фрейдом) может привести нас к результату с вероятностью 50/50. Может, приведет, а может, и нет.
