Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Агата Муцениеце: «Лучшее средство от целлюлита — тренировки на шесте»

Звезда сериала «Квест» считает стрип-дэнс отличным способом похудеть.
Агата Муцениеце «Мне понравился новый образ: из худосочного подростка я превратилась в девушку-спортсменку» Фото: INSTAGRAM.COM

— Думаю, что с возрастом Тимофей усвоит все правила, пока он еще очень маленький. Кстати, трудно вам было после родов вернуться в форму?

— Мне понадобилось полтора месяца. Почти всю беременность я в буквальном смысле пробегала: никаких осложнений не было, питалась я правильно, «лишнего веса» набрала всего 10 килограммов. Но на девятом месяце дала себе волю — ела все подряд, могла за один присест съесть пачку круассанов. Неудивительно, что вскоре я весила уже на 20 килограммов больше. Надо сказать, что половина лишнего веса ушла сразу после родов. Потом мне удалось быстро сбросить еще четыре, а вот оставшиеся шесть килограммов долго стояли на месте. В итоге в идеальную форму я пришла, когда стала заниматься акробатическими танцами на пилоне, это такой шест от пола до потолка. А вдохновила меня на эти занятия свояченица. Я была поражена, как быстро после вторых родов она пришла в идеальную форму.

Танцы на шесте — это сложный вид спорта, но и интересный. Фитнес мне кажется невыносимо скучным, да и трудно себя заставить на него пойти. А крутиться на пилоне пусть и тяжело, но эффективно: даже если ты не выполняешь упражнения в полную силу, все равно мышцы работают. Результат я увидела через несколько занятий, а потом появился азарт — захотелось добиться успехов. Идеальный вариант — заниматься два раза в неделю. Кстати, могу сказать, что пилон — лучшее средство от так называемой «апельсиновой корки» на бедрах.

— У вас есть целлюлит?!

— Да, отрицать не буду. И он очень сильно проявился во время беременности, когда я набрала лишний вес. А вообще целлюлит — результат неправильного питания. При сбалансированном рационе он может уйти сам собой. А помимо полезной здоровой еды еще надо заниматься спортом и пить много воды.

— Считается, что для нормального функционирования организму требуется не менее двух литров воды в день. Вам удается уложиться в норму?

— Почти. Честно скажу, я люблю кофе, соки, лимонады, а простую воду ненавижу. Но на съемках мне сказали, что ее нужно пить, чтобы кожа не была сухой, грим хорошо ложился и долго держался.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 29.10.2015 15:29
    <<> > Лучшее средство от целлюлита- молодость)) Поэтому все эти советы- до поры, до времени! Уж какие красавицы не справились ) ой, сейчас полно 15-летних девочек с целлюлитом, молодость конечно хорошо, но целлюлит - не от возраста!>> Целлюлит-целлюлит... Когда впервые на нашем ТВ появилась реклама про средства от"апельсиновой корки", вообще не было понятно , о чем речь! Посмотрите фильм "Три плюс два", у одной из красавиц, той, что по-моложе приличный такой целлюлит и ничего, никто в обморок не падал, а наоборот, мужчины штабелями укладывались. А сейчас, целлюлит, прям как проблема-проблема... А что по этому поводу врачи-то думают? Одно время писали, если есть целлюлит, то с гормональным фоном, все -ок!
  • Аватар

    28.10.2015 11:57
    ребёнку три года будет в январе, а с питанием он уже определился. Кто, интересно, ему вредную пищу показал и дал попробовать? До трёх лет у человека формируется окончательно пищеварительная система и адаптируется к жизни, а родители в это время вместо правильного детского питания приучают своё сокровище к жирной и вредной пище. проще с самого начала сформировать правильные привычки и принципы питания, чем потом их исправлять и переучивать организм.

  • 28.10.2015 15:26
    Лучшее средство от целлюлита- молодость)) Поэтому все эти советы- до поры, до времени! Уж какие красавицы не справились )

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Сергей Светлаков Сергей Светлаков шоумен, телеведущий, актер, продюсер, сценарист
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.