Ради чего Ольга Дроздова садится на диеты: 5 секретов красоты актрисы

7days.ru выяснил, как 51-летней артистке удается выглядеть столь молодо и привлекательно.
09 Июня 2016

Секрет № 1. Садится на экспресс-диеты перед важными светскими мероприятиями

Ольга Дроздова
Ольга Дроздова
Фото: Юрий Феклистов

Актриса Ольга Дроздова в молодости была худенькой и очень хотела стать моделью. Ее идеалом красоты была актриса Хема Малини из фильма «Зита и Гита». «В студенчестве я жила впроголодь, поэтому устроилась манекенщицей в местный Дом моды, — вспоминает звезда. — Правда, когда на меня примерили спортивный комплект — шорты и курточку, я выглядела, как измученный марафонец, обежавший вокруг Земли. Зато вечерние платья великолепно смотрелись на моих прямых и достаточно широких плечах».

Однако карьере в модельном бизнесе помешала стеснительность  — глубокие вырезы и декольте ее смущали, а переодеваться Ольга бегала в женский туалет. И хотя девушкам платили очень прилично, из Дома моды Дроздова уволилась.

Сохранять модельные размеры 51-летней актрисе удается благодаря диетам. «Я попробовала все возможные диеты — белковую, кремлевскую, гречневую, кефирную, программу Дюкана, разгрузочные дни. Мне это очень интересно, и среди подруг я слыву профессиональным подопытным кроликом». Ольга считает, что диеты лучше использовать, если необходимо экстренно — за несколько дней — сбросить вес.

Секрет № 2.  Про слово бутерброд забыла

«Театральный грим действует на мою кожу как питательная маска! А вот натуральные средства типа огуречного компресса, напротив, вызывают раздражение»
«Театральный грим действует на мою кожу как питательная маска! А вот натуральные средства типа огуречного компресса, напротив, вызывают раздражение»
Фото: Павел Щелканцев

Любимая еда Ольги Дроздовой — мясо и морепродукты. «Я мясоед. Но баранину, кролика и свинину не люблю из-за специфического запаха, предпочитаю говядину или курицу, — рассказала звезда «7 Дням», — Но больше всего люблю морепродукты — когда бываю во Франции, ем только их». Излюбленные мясные блюда актриса готовит не в кастрюле и не на сковородке, а в аэрогриле. Это и просто — не надо переворачивать кусочки, и полезно — лишний жир не остается на продукте, а стекает. А вот супы, фрукты и овощи Ольга не любит с детства.

Еще одна слабость Дроздовой — французские багеты. Однако хлеб Ольга ест мало и только подсушенный, с помидорчиком или огурчиком. Еще одно правило питания артистки — не смешивать белки с углеводами. «Это правило соблюдаю железно, поэтому слово «бутерброд» просто забыла, — призналась звезда. — А вот тортик могу позволить, когда ухожу в «глубокий заед» — примерно раз в месяц. Сознательно допускаю эти послабления в питании, потому что пружину нельзя сжимать до бесконечности».

Секрет № 3. Любит послеобеденный отдых и старается лечь спать до полуночи    

«Мне важен послеполуденный отдых. А чтобы быстрее заснуть днем, пользуюсь очками. Как попугай: накроешь его клетку платком, и птица сразу уснет»
«Мне важен послеполуденный отдых. А чтобы быстрее заснуть днем, пользуюсь очками. Как попугай: накроешь его клетку платком, и птица сразу уснет»
Фото: Павел Щелканцев

Без чего Дроздова не может обойтись, так это без послеобеденного отдыха. «Меня с детства приучили, что после еды надо поспать, поэтому в институте на лекциях, которые читали после перерыва, всегда дремала. Успокоение и уединение мне просто необходимы», — говорит актриса. Чтобы быстро заснуть днем, например в отеле, она пользуется очками.

Вечером же звезда старается ложиться до полуночи. «Мы с Димкой (супруг Ольги Дроздовой, актер Дмитрий Певцов — Прим. ред.) экспериментировали и выяснили, что, если ляжем до двенадцати, в пять утра готовы хоть марафон бежать. А засидимся допоздна — и восьми часов сна недостаточно», — поделилась Ольга.

Секрет № 4. Кожу лица не «подкармливает», а для волос делает «химию»

«Мои волосы обожают «химию», причем советскую, крепкую, когда неделю ходишь с кудрявой шапкой на голове и о прическе не беспокоишься»
«Мои волосы обожают «химию», причем советскую, крепкую, когда неделю ходишь с кудрявой шапкой на голове и о прическе не беспокоишься»
Фото: Юрий Феклистов

 В салонах красоты Дроздова бывает нечасто. «Делаю всего две-три процедуры в месяц, — поделилась с «7 Днями» актриса. — Зимой это механический пилинг, микротоки, и, пожалуй, все. Мою кожу надо не «подкармливать», а тщательно очищать, чтобы лицо скрипело. У кого-то после скраба лицо три дня шелушится, а я в тот же день выхожу на сцену».

Ольга говорит, что для кожи ее типа подходят более легкие формулы — сыворотки. А хороший театральный грим и вовсе действует на нее как питательная маска, а вот от натуральных средств типа огуречных компрессов, наоборот, у нее на коже раздражения.

В отличие от кожи, волосы Ольги просто обожают «химию», причем советскую, крепкую, когда неделю ходишь с кудрявой шапкой на голове и о прическе не беспокоишься. «Сейчас такие составы уже не применяются, везде добавляют целительные компоненты, — сожалеет актриса. — В результате на голове получаются три мокрые кудрявые прядки: вроде здоровые, но выглядят плохо».

В молодости артистка носила волосы до талии, но на съемках с ними возникали проблемы — укладка не держалась и часа. «С возрастом волосы не стали послушнее, и выход только в «химии», — говорит Дроздова. — Кстати, когда ее делаю, всем кажется, что я в парике».

Секрет № 5. «В морду дать — это классно, по-нашенски!»

Ольга Дроздова
Йога не по моему темпераменту, скучно тянуть резину из тела. Не по-христиански как-то, а вот в морду дать — это классно, по-нашенски!
Фото: Павел Щелканцев

Еще один важнейший ингредиент эликсира вечной молодости 51-летней звезды — регулярные занятия спортом. «В качестве физической нагрузки у меня занятия на виброплатформе — кстати, такой тренажер Мадонна возит с собой на все гастроли, — говорит Ольга. — А дома занимаюсь на беговой дорожке — хожу в быстром темпе, параллельно повторяю текст роли, смотрю кино или слушаю лекции по богословию. Летом же просто гуляю по центру Москвы».

Ольга пробовала заниматься йогой, но она оказалась для нее слишком скучной. А вот кикбоксинг пришелся актрисе по душе. «Йога не по моему темпераменту, скучно тянуть резину из собственного тела. Да и не по-христиански как-то, а вот в морду дать — это классно, по-нашенски!», — говорила Дроздова.

Занятия были ей по душе, а глаза подруг-актрис округлялись от удивления, когда они узнавали, что Ольга занимается контактным видом спорта. «Мне очень нравится. Один раз даже разбила губу тренеру. Крови было много, — рассказывала Дроздова. — Чулпан Хаматова, когда услышала про кикбоксинг, раскрыла глаза от удивления. Пришлось показывать видео с тренировки».

Однако, начав интенсивно тренироваться, Ольга заметила, что ее мышцы начали резко расти. «Увы, пока завязала с занятиями: быстро набираю мышечную массу, — призналась Дроздова. — Это не для голливудской дивы тридцатых годов прошлого века... Перчатки, правда, лежат. Новые, клевые».

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
На концерте «Удачные песни» подарят морское путешествие
6 апреля в Live Арене состоится грандиозный весенний концерт «Удачные песни», на котором выступят Лев Лещенко, Николай Басков, Филипп Киркоров, Наташа Королёва, Григорий Лепс, Слава, Дима Билан, Юлия Савичева, Михаил Шуфутинский, Глюк’oZa, Вадим Казаченко, Наталия Гулькина, Ирина Забияка и группа «ЧИЛИ», Дмитрий Колдун, Татьяна Буланова, Александр Добронравов, Анна Семенович, Ольга Бузова, группа «Тутси», Сергей Рогожин, Элина, Настасья Самбурская, Родион Газманов, Миа Бойка, Руслан Алехно, Тамара Кутидзе, Анита Цой, Виктория Дайнеко, группа «Фабрика» и многие другие звезды.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог