Безусловно, генетика играет огромную роль в том, насколько густыми и крепкими будут волосы во взрослом возрасте, поскольку количество волосяных фолликул закладывается еще во время внутриутробного развития. Если у вас тонкие и редкие волосы с самого детства, то наверняка вы уже перепробовали всевозможные методики по увеличению густоты волос.
Татьяна Калугина, международный топ-стилист, колорист развенчивает мифы и рассказывает о том, что, действительно, поможет в борьбе за густые волосы.
Стрижка волос
Многие думают, что если часто стричь кончики волос, то волосы начнут расти быстрее и станут гуще. На самом деле — это просто помогает избавиться от секущихся кончиков, но на густоту и скорость роста стрижка не влияет. Сухость — ключевое слово в данном вопросе. Если волосам не хватает влаги — добавьте ее косметическим путем, используя продукты для глубокого увлажнения с целью предотвратить появление секущихся кончиков.
Чем чаще расчесываешь — тем лучше
Существует миф о том, что частое расчесывание стимулирует рост волос и делает их гуще. Но на самом деле это может даже навредить и привести к ломкости и повреждению волос, если делать это слишком интенсивно. Поверьте, если вы будете расчесывать волосы, как и чистить зубы два раза в день — эффект будет гораздо лучше.
Холодная вода при ополаскивании
Ещё один миф касается того, что холодная вода при ополаскивании сделает волосы более густыми и блестящими. Однако, она может лишь закрыть кутикулу, но на густоту волос это особо не повлияет. Для волос гораздо полезнее теплая вода.
Масла делают волосы гуще
— отмечает Татьяна Калугина, международный топ-стилист.
А вот касторовое масло абсолютно точно не делает волосы гуще. Эффект, который люди отмечают как увеличение плотности волос, связан с густой консистенцией масла и, вероятно, самовнушением.
Витамины для волос
На густоту волос безусловно влияют витамины в нашем организме. К примеру, железо участвует в создании гемоглобина и переносит кислород в крови. Если нет гемоглобина в коже головы, то кислород не поступает к корням волос (фолликулам). Поэтому, без достаточного количества железа волосы лишены кислорода, который так сильно нужен волосам для роста.
Еще одним важным элементом является цинк, в котором сотни ферментов, помогающие создавать белки, а волосы — это и есть белок. При дефиците цинка, волосы никак не будут густыми, а наоборот будут пересыхать.
Запомните, что при наличии стресса «кортизола» — повышается потребность в цинке. Поэтому, старайтесь избегать нервных ситуаций.
Антибиотики и волосы
Еще одним важным элементом является биотин. Он важен для улучшения кератина, белка из которого состоят волосы, повышает их прочность. Биотин вырабатывается кишечной флорой, и вот почему применение антибиотиков может привести к истончению волос. Антибиотик убивает полезные бактерии, которые вырабатывают этот витамин из группы Б. Биотин отлично помогает отрастить густые волосы.
Возраст и волосы
Есть утверждение, что с возрастом волосы становятся хуже, и это, увы, правда. Это случается из-за накопительного эффекта любых уходовых средств, начиная от шампуня и кондиционера и заканчивая стайлингом. Все это так или иначе влияет на структуру и текстуру волос на молекулярном уровне. Поэтому, со временем качество шевелюры, а точнее, плотность волос, действительно меняется.
Влияние причесок на густоту волос
Мнение о том, что из-за постоянного собирания волос в пучок или хвостик они ломаются и портятся небезосновательно. С этим могут столкнуться обладательницы чувствительных волос. Но и для таких проблем есть решение: используйте несмываемый уход, которые мгновенно преображает волосы в эластичные и блестящие.
