Оценка состояния кожи — основа для подбора домашнего ухода и салонных процедур. Полноценная аппаратная диагностика даёт детальную картину, а самостоятельный экспресс-чек служит удобным инструментом для контроля и коррекции ухода за своей кожей. Как определить текущее состояние кожи, разберём с косметологом-эстетистом-практиком центра Ampermy Екатериной Поповой.
«Всего за пять минут дома можно оценить основные параметры состояния кожи и понять, насколько ей подходит текущий уход».
1. Увлажненность
Степень гидратации (увлажненности) оценивается визуально и тактильно. Сухая кожа выглядит матовой, может иметь мелкие шелушения, при лёгком надавливании возвращается в исходное состояние медленно. Нормально увлажнённая кожа более упругая и обладает здоровым, равномерным сиянием. Избыток влаги в тканях обычно проявляется характерной отёчностью.
Для поддержания оптимального баланса влаги важно использовать средства с гиалуроновой кислотой и церамидами. Регулярный питьевой режим также напрямую отражается на степени гидратации кожи.
2. Жирность
Кожа вырабатывает больше себума, когда пытается защититься от агрессивного воздействия средств и окружающей среды. Определяется по интенсивности салоотделения в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и на щеках. Через 1–2 часа после очищения промокните лицо матирующей салфеткой. Обильный жирный след указывает на гиперсекрецию, отсутствие следа — на сухость.
Обладателям жирной кожи не стоит злоупотреблять спиртовыми тониками, так как они провоцируют ещё большую выработку себума. Лучшим выбором станут мягкие себорегулирующие компоненты, такие как ниацинамид и цинк.
3. Чувствительность
Проверяется реакцией на лёгкое прикосновение и температурные перепады. Гиперчувствительная кожа быстро краснеет, реагирует зудом или стянутостью. Важно отличать временную реакцию на внешние раздражители от хронического воспаления.
При повышенной чувствительности уход должен быть максимально деликатным и направленным на укрепление защитного барьера. Следует избегать агрессивных скрабов и средств с отдушками. Средства и входящие в них компоненты укрепляют кожный барьер, восстанавливают кожу и сохраняют целостность гидролипидной мантии. Бонус таких средств и входящих в них компонентов — поддержка микробиома и иммуномодулирующий эффект, а также снижение чувствительности.
4. Поры
Лучше осматривать лицо при боковом освещении. Расширенные, заметные поры с темными точками указывают на избыток себума и загрязнение, мелкие, невидимые поры — признак сухости или возрастного снижения тонуса. Неравномерный рельеф, мелкие бугорки или шероховатости говорят о нарушении обновления рогового слоя.
Для качественного очищения пор и выравнивания рельефа отлично подходят мягкие энзимные пудры и кислоты. Главное — соблюдать регулярность и не травмировать кожу механическими чистками в домашних условиях.
5. Эластичность
Проведите пальцем по щеке или захватите складку кожи и отпустите. Быстрое распрямление означает хороший тургор. Замедленное распрямление с образованием мелких морщинок на месте захвата — снижение эластичности, что требует укрепляющих процедур и увлажнения.
С возрастом выработка коллагена замедляется, поэтому в уход полезно внедрять пептиды и антиоксиданты. Они стимулируют обновление клеток и помогают сохранить упругость кожи надолго.
Подобная диагностика занимает не более 5 минут и не требует специального оборудования. Она позволяет заметить изменения на ранних стадиях и вовремя скорректировать уход. Повторять самопроверку можно раз в месяц — динамика параметров даст более детальную картину.
