Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Звездные мамы: кто меньше всех сидел в декрете

Этот год ознаменовался для российских звезд настоящим беби-бумом.
Татьяна Навка Татьяна Навка Фото: ИТАР-ТАСС

Этот год ознаменовался для российских звезд настоящим беби-бумом. Удивительно, но многие знаменитые мамы уже через несколько месяцев, а то и недель вышли из декретного отпуска, продемонстрировав прекрасную фигуру. Как им это удается?

Татьяна Навка знает секрет, как прийти в форму после родов

Вышла из декрета через 3 недели.

Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка 21 августа второй раз стала мамой. Последние несколько месяцев перед родами Таня провела в Италии, и только в последний момент приехала в Москву, где в одной из клиник и произвела на свет малышку весом 3200 г и ростом 51 см.

Девочку назвали Надеждой. Интересно, что имя рассекретила старшая дочка спортсменки — Александра. Когда любопытствующие стали ее расспрашивать в одной из соцсетей, девушка сначала дала подсказку, что имя начинается на букву «Н». Когда же после нескольких попыток кто-то предположил, что это Надежда, Саша подтвердила, что это так. «Я так счастлива! Спасибо всем большое за поздравления!» — поблагодарила в Сети своих поклонников Навка. Близкие друзья спортсменки говорят, что она планирует довольно скоро вернуться к активной жизни. В это легко поверить: когда в браке с Александром Жулиным Татьяна родила первую дочку, Сашу, она рекордно быстро вышла из декретного отпуска. Уже через три недели после родов фигуристка снова тренировалась на льду, поражая поклонников своей подтянутой фигурой — такой же, как до беременности.

Во время беременности Татьяна продолжала выступать, следить за питанием и заниматься спортом Во время беременности Татьяна продолжала выступать, следить за питанием и заниматься спортом Фото: РИА Новости Татьяна с бывшим мужем Александром Жулиным и дочкой Сашей. 2011 г. Татьяна с бывшим мужем Александром Жулиным и дочкой Сашей. 2011 г. Фото: РИА Новости

В чем же ее секрет? Оказывается, даже будучи в положении, Навка старалась правильно питаться, заниматься спортом и следить за фигурой. Экстренно худеть после родов и во время кормления специалисты не рекомендуют, но постепенно привести себя в форму не так уж и сложно. Так во всяком случае считает Навка. «Да, у меня хорошие гены, но, как и многие другие женщины, я всю жизнь борюсь с лишними килограммами, — рассказала «7Д» Татьяна. — Если нужно похудеть, начинаю усиленно работать над собой: перехожу на легкие салаты, низкокалорийные продукты и натуральные соки и еще больше занимаюсь спортом. Девочкам, которые мечтают о хорошей фигуре, я бы посоветовала не увлекаться экстремальными диетами, а почаще заниматься фитнесом. Спорт — это лучшее лекарство от всех болезней».

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence) Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй