Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Звездные мамы: кто меньше всех сидел в декрете

Этот год ознаменовался для российских звезд настоящим беби-бумом.
Татьяна Навка Татьяна Навка Фото: ИТАР-ТАСС

Этот год ознаменовался для российских звезд настоящим беби-бумом. Удивительно, но многие знаменитые мамы уже через несколько месяцев, а то и недель вышли из декретного отпуска, продемонстрировав прекрасную фигуру. Как им это удается?

Татьяна Навка знает секрет, как прийти в форму после родов

Вышла из декрета через 3 недели.

Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка 21 августа второй раз стала мамой. Последние несколько месяцев перед родами Таня провела в Италии, и только в последний момент приехала в Москву, где в одной из клиник и произвела на свет малышку весом 3200 г и ростом 51 см.

Девочку назвали Надеждой. Интересно, что имя рассекретила старшая дочка спортсменки — Александра. Когда любопытствующие стали ее расспрашивать в одной из соцсетей, девушка сначала дала подсказку, что имя начинается на букву «Н». Когда же после нескольких попыток кто-то предположил, что это Надежда, Саша подтвердила, что это так. «Я так счастлива! Спасибо всем большое за поздравления!» — поблагодарила в Сети своих поклонников Навка. Близкие друзья спортсменки говорят, что она планирует довольно скоро вернуться к активной жизни. В это легко поверить: когда в браке с Александром Жулиным Татьяна родила первую дочку, Сашу, она рекордно быстро вышла из декретного отпуска. Уже через три недели после родов фигуристка снова тренировалась на льду, поражая поклонников своей подтянутой фигурой — такой же, как до беременности.

Во время беременности Татьяна продолжала выступать, следить за питанием и заниматься спортом Во время беременности Татьяна продолжала выступать, следить за питанием и заниматься спортом Фото: РИА Новости Татьяна с бывшим мужем Александром Жулиным и дочкой Сашей. 2011 г. Татьяна с бывшим мужем Александром Жулиным и дочкой Сашей. 2011 г. Фото: РИА Новости

В чем же ее секрет? Оказывается, даже будучи в положении, Навка старалась правильно питаться, заниматься спортом и следить за фигурой. Экстренно худеть после родов и во время кормления специалисты не рекомендуют, но постепенно привести себя в форму не так уж и сложно. Так во всяком случае считает Навка. «Да, у меня хорошие гены, но, как и многие другие женщины, я всю жизнь борюсь с лишними килограммами, — рассказала «7Д» Татьяна. — Если нужно похудеть, начинаю усиленно работать над собой: перехожу на легкие салаты, низкокалорийные продукты и натуральные соки и еще больше занимаюсь спортом. Девочкам, которые мечтают о хорошей фигуре, я бы посоветовала не увлекаться экстремальными диетами, а почаще заниматься фитнесом. Спорт — это лучшее лекарство от всех болезней».


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Ани Лорак Ани Лорак певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.