Ирина Филиппова родилась 14 октября 1982 в Москве. Отец — Владимир Михайлович Филиппов, доктор физико-математических наук. Мама работала преподавательницей математики в школе, где училась Ира. Есть старший брат.
Окончив школу с серебряной медалью, будущая звезда поступила в Российский университет дружбы народов (РУДН) на экономический факультет и окончила его с красным дипломом.
В 2000 году девушка, взяв творческий псевдоним «Ирена Понарошку», прошла отбор и приняла участие в программе «12 злобных зрителей» на канале «MTV Россия». Затем Филиппова вела передачи на различных каналах: «Тотальное шоу», «Сводный чарт», «Ночной флирт», «Русская 10-ка», «Клиника Понарошку», «Утро на ТНТ», «Звезда On-line» и др.
С ноября 2009 года Ирена Понарошку работает ведущей программы «Большой город» на телеканале «СТС».
В 2010 году Ирена вышла замуж за диджея Александра Глухова (DJ List). 31 марта 2011 году у пары родился сын Серафим.
С 2014 года звезда работает виджеем на телеканале «Europa Plus TV».
В 2015 году Понарошку стала ведущей программы «Мама» на телеканале «МАМА».
В настоящее время Ирену Понарошку считают одной из самых ярких и стильных ведущих отечественного телевидения. Вот несколько секретов блестящего внешнего вида и отличной формы звездной красавицы, которыми Ирена поделилась с порталом 7days.ru:
Ирену Понарошку: «Я сократила количество молочных продуктов. Мой косметолог сказал, что, согласно последним исследованиям, именно молоко, а не сладкое и углеводы, враг здоровой кожи и главная причина прыщей. Она права — я заметила результат».
Ирену Понарошку: «В сладком себя тоже ограничиваю. Промежуток между приемами пищи — не более трех часов. В день выпиваю полтора литра обычной воды, это тоже важно».
Супруг — Александр Глухов (Dj List), музыкант (в браке с 2010 года)
Сын — Серафим (31.03.2011)