Известная телеведущая Лариса Вербицкая, которая 30 ноября отпразднует 54-летие, находится в превосходной форме. Во многом это заслуга правильного питания звезды, ведь она предпочитает качественную сбалансированную пищу, благодаря чему в организм попадают все необходимые вещества. При этом Вербицкая утверждает, что ни разу в жизни не сидела на диетах и не устраивала разгрузочные дни. Просто она исключила из своего рациона сладкое, соленое, жирное, мучное, острое и копчености. А еще она является вегетарианкой.
«Я была страшной мясоедкой! «Превращение» случилось в джунглях Гаити на проекте «Последний герой», когда мне пришлось 37 дней продержаться на очень скудном пайке. После такого необычного опыта неожиданно появилась потребность пересмотреть свои взгляды на питание. Произошло какое-то самопроизвольное отторжение мяса. Вот перестало нравиться, и все! Зато теперь я действительно чувствую себя значительно легче. Уже потом стала читать литературу по вегетарианству и нашла научное объяснение своим ощущениям. Но не думаю, что отказ от мяса подходит абсолютно всем, все очень индивидуально», - рассказала Вербицкая в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней». Читайте подробнее>>
