Кети Топурия рассекретила свою диету

Певица рассказала, как сбросила лишний вес.
30 марта 2020
Кети Топурия
Кети Топурия
Фото: Starface.ru

Солистка группы A'STUDIO рассказала, что сейчас сидит на белковой диете. 

«При росте 173 см обычно я вешу 54 кг, но в связи с карантином — уже 57, — с улыбкой говорит Кети. — Только во время беременности я поправилась на целых 17 килограммов! Похудела за 3 месяца. Как? Сидела на белковой диете, на которой нахожусь и сейчас. Если коротко — отказалась от сахара и мучного и пью не менее двух литров воды в день. На завтрак — овсянка или творог, на обед — супчик или салат, в 5—6 часов вечера — перекус (яблоко), и ужин — овощи с мясом или рыбой на гриле».

События на видео
Хочу похудеть, но не хочу сильно менять рацион. Какие есть варианты?
«Хочу результат, но не хочу менять образ жизни» — такой запрос часто слышат диетологи, нутрициологи, фитнес-тренеры и т. д. Возможно ли это?



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая