Тина Канделаки рассказала, что надо съесть, чтобы похудеть

39-летняя телеведущая делится на страницах своего микроблога меню на каждый день.
Тина Канделаки Тина Канделаки Фото: @tina_kandelaki (Instagram Тины Канделаки)

Тина Канделаки недавно призналась, что после зимних праздников немного прибавила в весе. Напомним, что 39-летняя телеведущая ведет здоровый образ жизни и немалое внимание уделяет физической нагрузке, а фрагментами своих тренировок она иногда делится и с поклонниками.

Неделю назад Тина опубликовала пост на страницах своего микроблога, где призналась, что набрала вес: «Приехала. +4 кг. Что делать? Продолжать есть! Причем, поспорила с товарищами, что похудею до 56 за 1 месяц. Поехали!». Сегодня Канделаки показала всем своим подписчикам и меню, которого ей предстоит придерживаться. Примечательно, что на обед звезду ждет как филе трески, так и креветки. Судя по всему, Тина действительно знает, что надо съесть, чтобы похудеть.

Меню Тины Канделаки Меню Тины Канделаки Фото: @tina_kandelaki (Instagram Тины Канделаки)

Фотографию меню она подписала следующим образом: «Сегодня ем вот так. Кстати, ежедневно в моем рационе преобладает белок - важнейший пластический компонент диеты, необходимый для роста и регенерации. Так как наш организм не способен резервировать белок, необходимо регулярное пополнение фонда аминокислот. Лучше всего для организма комбинировать растительные и животные белки».

У Тины Канделаки осталось три недели до окончания того срока, на который она поспорила. Можно надеяться, что совсем скоро звезда расскажет и о результатах, которых ей удалось достичь.

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
196
5%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
609
14%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
251
6%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
3225
75%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Омлет из зеленой спаржи ? Хм

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Айшвария Рай (Aishwarya Rai) Айшвария Рай (Aishwarya Rai) актриса
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...