Янина Студилина худеет на сельдерее

Актриса рассказала, как сбросить лишний вес на карантине.
27 Апреля 2020
Янина Студилина с  дочкой Анной
Янина Студилина с дочкой Анной
Фото: Instagram*.com

Актриса рассказала, как сбросить лишний вес на карантине. «Каждое утро я пью стакан сока сельдерея на голодный желудок, через 15—30 минут завт­ракаю. Это укрепляет нервную систему, повышает иммунитет, а главное — сжигает подкожный жир. Сначала я добавляла к напитку зеленое яблоко и лайм, но потом поняла: лучше пить сок сельдерея в чистом виде. В сочетании с интервальным голоданием (12—16 часов организм отдыхает от любой еды) за неделю можно сбросить 3—4 килограмма, даже если любишь пасту и мороженое».

* Организация, деятельность которой в Российской Федерации запрещена
Хочу похудеть, но, потеряв вес, набираю еще больше
Как это исправить?



Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая