Недавно известная советская и российская певица Екатерина Болдышева отпраздновала свой 54-й день рождения. Солистка легендарной группы «Мираж» выглядит значительно моложе своих лет. Но, как оказалось, ничего особенного для этого не делает.
В беседе с сайтом «Страсти» артистка дала понять, что не придерживается строгих диет и не изнуряет себя занятиями в спортзале. Также Болдышева не собирается «перекраивать» себя у косметолога или хирурга, хотя и не осуждает своих коллег – сторонников такой модернизации.
По словам Екатерины, самое главное для цветущей и моложавой внешности – позитивное мышление.
«Любые негативные эмоции — зависть, злость, раздражение — так или иначе оставляют свою печать на лице»,
— считает исполнительница.
Также вокалистка группы «Мираж» отметила важность полноценного сна и правильного питания. «К сожалению, и то, и другое очень сложно соблюдать на гастролях», — посетовала женщина. Но в любом случае Болдышева не придает большого значения цифрам в паспорте.
Более того, с возрастом для нее «отпало много ненужной суеты, необходимости куда-то бежать, что-то кому-то доказывать». Теперь, по мнению певицы, можно жить спокойно и полностью сосредоточиться на себе.
